Ĉi tiu kvar-ingredienca recepto por kokido estas klako por prepari kaj kuiri en la malrapida kuirejo.
Kion Vi Deziros
- 6 senkoloraj kokidoj, sen haŭto
- 1 povas
- kremo de fungopopo
- 1/2 pinton. acidkremo
- 1 (6 oz.) Kruĉo sekigita, ĉerpita bovaĵo
Kiel fari ĝin
- Miksu kune supon, dolĉa kremo kaj sekigita bovaĵo.
- Ruli kokidon en la miksaĵo, kovrante bone; loki en crockpot.
- Pour restanta miksaĵo super kokido.
- Kovri kaj kuiri malaltan dum 5 ĝis 7 horoj, ĝis kokido estas mola sed ne sekigita.
- Servu per varma kuirita rizo aŭ kudriloj.
Servas 6.
Pli
Video: Konsiletoj por Kuiri Kokidon en Crockpot
Malrapida Kuirejo Criolla Kokido Kun Kolbaso
Malrapida Kokido Kokido Kun Biskvitoj
Crockpot Kokido Vespermanĝo
Spicy Crockpot Kokido Kun Chipotle Marmalade Sauce
Plej bonaj Malrapidaj Kuirejaj Kokaj Receptoj
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 1463 |
| Tuta Fat | 95 g |
| Saturita graso | 34 g |
| Senatentigita graso | 35 g |
| Kolesterolo | 511 mg |
| Natrio | 437 mg |
| Karbonhidratoj | 3 g |
| Fitara Dieto | 0 g |
| Proteino | 141 g |