En ĉi tiu simpla recepto, kokaj mamoj estas bakitaj en kaserolo kun lardo, sekigita bovaĵo, kaj kremaj akra kremo-saŭco. Ĉi tio estas komforta kaj populara kokido-kombinaĵo, perfekta por okupata tago.
Kion Vi Deziros
- 8 kokaj mamaj duonoj (senkulpa, senhaŭta)
- 8 strioj bacon
- 1 taso agrabla kremo
- 1 povas / 10 3/4 onzas
- kremo de fungopo (condensita)
- 1 kruĉa sekigita bovaĵo
- nigra pipro al gusto
Kiel fari ĝin
- Varmigu la fornon al 300 F (150 C / Gaso 2).
- Envolvu 1 strion de lardo ĉirkaŭ kokida brusto duono; ripeti kun la ceteraj duonoj.
- Linei grandan malpeze ŝranĉitan kaserolon aŭ bakantan teleron kun la tranĉita supre bovaĵo.
- Metu la 8 kokidajn duonajn duonojn sur la ŝirita bovaĵo.
- En bovlo kombinas acida kremo kaj supo ĝis bone blendita; verŝu la kokidon.
- Aspergi malpeze kun freŝa tero nigra pipro.
- Baku malrapide, je 300 F dum 2 horoj, aŭ ĝis kokido estas kuirita kaj torto estas kruta.
Servante Sugestojn
- Ĉi tiu manĝo estas bongusta kun varma kuirita rizo, pasto, aŭ masatoj. Aldonu flanka plado de vaporita brokolo, verdaj faboj, aŭ simpla ĵetita salato por fabela ĉiutaga manĝo.
Variadoj kaj Konsiletoj
- Anstataŭ seka bovaĵo, ruliĝu maldika tranĉaĵo de ŝinko ĉirkaŭ ĉiu kokida brusto, tiam envolvu la lardan strion ĉirkaŭ la ŝinkon. Verŝu la supo kaj dolĉa kremo miksaĵo super la ruloj, aspergu per pipro, kaj baki sekvante la instrukciojn supre.
- La kokido ankaŭ povas esti bakita ĉe 350 F (180 C / Gaso 4) dum proksimume 1 1/2 horoj.
Vi Might Like Like
- Herbo Bakita Kokido
- Skillet Chicken Romero
- Kokaj Breĉoj en Creamy Kriolika Saŭco, Malrapida Kuiristo
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 1394 |
| Tuta Fat | 90 g |
| Saturita graso | 32 g |
| Senatentigita graso | 33 g |
| Kolesterolo | 484 mg |
| Natrio | 450 mg |
| Karbonhidratoj | 2 g |
| Fitara Dieto | 0 g |
| Proteino | 135 g |