Alia svingita salato, ĉar ni ne povas sufiĉi. Kiel belaj estas ĉi tiuj legomoj? Kompreneble, se vi ne havas spiralizilon, vi malrapide tranĉu ĉiujn legomojn kaj, poste por la kohlrabi, tranĉi la maldikajn tranĉilojn transire en la kolonojn.
Kohlrabi estas nekredebla vegetaĵaro, kruĉa aŭ kuirita, kaj ĉiufoje kiam mi manĝas ĝin kruda - freŝa kaj mirinda, farante min senti kiel mi estas la plej sana persono sur la tero - mi pensas al mi mem, "Kial mi ne manĝas ĉiun ĉiutage ? "Kontrolu pli da manieroj uzi ĉi tiun legomon sube. La tri legomoj en ĉi tiu Kohlrabi, Zucchini kaj Cucumber Salad estas perfekta por spiralo ĉar ili estas grandaj kaj densaj kaj tenas ĝis la klingo krei belajn aspektajn buklojn. Vi rajtas provi aliajn legomojn, kiujn vi ŝatas kun via spiralizilo, kaj ĝi estas amuza eksperimento por vidi ĉu ili povas teni ĝis la provo.
Mi elprovis multajn malsamajn spiralantojn kaj trovis miajn plej bonajn preferojn - kaj vi povas kontroli ilin ĉi tie . Estas bonega maniero akiri la infanojn engaĝitaj, sed honeste, kiu ne amuziĝas per rigardado de legomoj transformiĝi en fadenojn de kudrilo? Ankaŭ rigardu miajn aliajn spiralizajn receptojn ĉi tie .
Kion Vi Deziros
- 1 meza zucchini, tranĉita en 3 pecoj
- 1 kohlrabi, senŝeligita kaj duone
- ½ semita kukumo
- Mustarda Ben-Vestado:
- 1 kulero de Dijon-mustardo
- 1 kulero de majonezo
- ½ cucharadita de ajlo pikita
- 2 kuleroj de vinagro de rizo
- 2 Kuleroj de oleo de neŭtralaj vegetaloj
- Kosher salo kaj freŝa tero nigra pipro al gusto
Kiel fari ĝin
- Espiraligi ĉiujn legomojn. Vi povas uzi malsamajn klingojn, aŭ ĉion saman, ĝi estas vere al vi.
- En malgranda ujo miksas kune la Dardon-mustardon, majo, ajlo, rizagro, oleo de vegetalo kaj salo kaj pipro.
- Metu la legomojn kaj vestu bovlon kaj ĵetu kune por kombini.
Ĉar iam vi komencas, ĝi estos malfacile halti. Jen aliaj spiralizaj receptoj por provi:
Spiralizer Vegetable Frittata
Spiralizer Azia Kokido Vegeta Supo
Spirala Cheesy Butternut Squash kaj Carrot Casserole kun Kokido
Ne certas, kion alian fari kun via kohlrabi? Provu fari:
Printempa Verda Salato kun Kohlrabi kaj Oraj Belajxoj
Kohlrabi, Brasiko Verdo kaj Brokolo Rabe Slaw
Azia Kohlrabi kaj Apple Slaw
Luma Verda Krunka Salato
Ankaŭ provu ĉi tiujn salatojn kaj salatajn vesperojn, kaj eksperimentu fari vin mem:
Porkita Salado kun Kokido, Tomatoj kaj Lemon Tyme-Vestado
Klasika Vinaigreto (ankaŭ Saladaj Vestoj)
Japana Restoracio Salada Vestado
Vegetala kaj Bruna Rizo Saladita kun Honey Citrono
Pea Ĵetu salaton kun salikoko, kaprino, kaj kitra vinaigreto
Pika Verda Salato kun Gochujang-Vestado
Simpla Tomato, Maizo, Basil kaj Mozzarella Pasta Salado