Ĉi tiu simpla kombino estas tiel facila por fari kaj kuiri. Facila vegetala kaserolo, uzante viajn plej ŝatatajn legomojn.
La recepto venas de Donna, kaj ŝi garantias, ke ĝi estos bonega!
Kion Vi Deziros
- 2 sakoj / 32 onzas verdaj faboj (frostitaj, aŭ miksitaj legomoj, aŭ via plej ŝatata)
- 1 povas / 10 3/4 onzas condensan kremo de celerio aŭ kremo de funga supo
- 1 Dash seasoned salo
- 1 cucharadita de petroselo
- 1 Dashpipro
- 1 cucharadita de ajlo pikita (aŭ polvo de ajlo)
Kiel fari ĝin
Instrukcioj de Donna
- Prenu du frostitajn sakojn da legomoj kaj karnon de kremo de celerio, ĵeti iom da petroselo kaj salo, kaj pipro iomete ajlo.
- Mi garantias, ke vi ricevos bonajn rezultojn. Kuiri ĉe alta 1 horo aŭ malalta 2. Feliĉa potlo!
Vi Might Like Like
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 375 |
| Tuta Fat | 19 g |
| Saturita graso | 10 g |
| Senatentigita graso | 5 g |
| Kolesterolo | 51 mg |
| Natrio | 195 mg |
| Karbonhidratoj | 40 g |
| Fitara Dieto | 14 g |
| Proteino | 14 g |