Klasika Reĝo Ranĉa Kokido-Kameno

Ĉi tiu bonkora kaserolo estas granda familio favorita. Uzu Cheddar-fromaĝon aŭ meksikan fromaĝon miksi tiun ĉi grandan guston de kokido-kaserolo. Vi povas meti ĉi tiun reĝon kaserolo kune pli frue en la tago, tiam kovri kaj refrigeri ĝis vi pretas baki. Servu kun ĵetita salato por facila kaj fabela familiara manĝo.

Rilataj Receptoj
Kokido kaj Biskvitoj en Homoj
Facila Kokido kaj Brokolo-Kazero

Kion Vi Deziros

• 2 kuleroj de oleo vegetala
• 1
• granda cepo , pikita
• 1 meza verda tintila pipro, pikita
• 1 ŝnura ajlo, disbatita kaj pikita
• 1 povas (10 3/4 onzas)
• kreita de kremo de fungo de fungoj
• 1 povas (10 3/4 onzas) kondensita kremo de koka supo
• 2 tedaĵoj (10 onzas ĉiu) torditaj tomatoj kun verdaj ĉilizoj, drenitaj
• 1/2 cucharadita sekigita folia oregano
• 1/2 kulera kavo
• 2 kuleroj de kulero
• 1/4 cucharadita nigra pipro
• 8 al 10 maletoj de maizo, tranĉitaj en pecoj de 1 colo
• 4 kalikoj kokitaj aŭ tranĉitaj kuiritaj kokidoj
• 3 tasoj trinkitaj Cheddar fromaĝo aŭ Cheddar Jacka fromaĝo miksas

Kiel fari ĝin

1. Gluu 13-x-9-cola bakantan teleron aŭ ŝprucigi ĝin per ne-fiksa kuiraĵo. Varmigu la fornon al 350 °.
2. En granda skileto, varmigu la verdan oleon super meza varmego. Salu la pikitan cepon kaj sonorilpipon ĝis malvarmigi. Aldonu la pikita ajlo kaj saute dum 1 minuto pli longa.
3. Aldoni la kremo de fungo kaj kremo de kokaj supoj, tomatoj kun verdaj chilioj, oregano, kumino, chili-pulvoro , kaj la nigra pipro. Alportu la miksaĵon por kuiri. Redukti varmegon al malalta kaj humiliga, moviĝanta, por 5 ĝis 6 minutoj.

1. Ordigi ĉirkaŭ trionon de la omletaj strioj en la baksa plado. Supro kun ĉirkaŭ triono de la kokido kaj ĉirkaŭ triono (ĉirkaŭ 2 tasoj) de la saŭco-miksaĵo.
2. Aspergi 1 tason de la fromaĝo super la saŭta tavolo. Ripeti mantelon de la omletoj, kokido, fromaĝo kaj saŭco dufoje pli, finante kun la fromaĝo.
3. Baku por 45 ĝis 55 minutoj, ĝis varmega kaj bubbly. Forigu el la forno kaj lasu stari dum ĉirkaŭ 10 minutoj antaŭ servado.

Servas 8 ĝis 10.

Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj	740
Tuta Fat	57 g
Saturita graso	30 g
Senatentigita graso	17 g
Kolesterolo	183 mg
Natrio	566 mg
Karbonhidratoj	24 g
Fitara Dieto	3 g
Proteino	35 g

(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).