Sage estis iam konsiderata kuraca kuracilo
Sage estas herbo, kiu havas dolĉan, sed bongustan guston. Sage, botanike-konata kiel Salvia officinalis , estas indiĝena de la Mediteranea regiono. Sages botanika nomo venas de la latina vorto "salvere", kiu signifas "esti savita". Fojo estimita por ĝia kuracista valoro, la plej populara uzo de saĝo ĉi tiuj tagoj estas en plenigo por la Thanksgiving meleagro. Sed, kiel vi ekscios, saĝo estas tre tro bona por elporti nur por via feria vespermanĝo.
Saĝa Historio
En la antikva Romo, konsiderata saĝeco havis konsiderindajn resanigajn proprietojn, precipe helpema en la digesto de la ĉiebaj grasaj karnoj de tiu tempo, kaj estis konsiderita parto de la oficiala roma komercejo. En unu momento, la francoj produktis bonajn kultivojn de saĝo, kiun ili uzis kiel teo. La ĉinoj iĝis enamiĝitaj de franca saĝa teo, komercante kvar funtojn da ĉina teo al unu funteto da saĝa teo. En 812 pK, saĝo estis unu el la plantoj, kiuj konsideris tiom gravan, ke Karolo la Granda ordonis ĝin planti sur germanaj imperiaj bienoj, sen dubo pro la racia komerca komerco tiel kiel por ĝia kuracista populareco.
Nutra Valoro de Sage
Kulero de saĝulo havas 43% de la ĉiutaga rekomendinda servado de vitamino K. Sage ankaŭ estas bonega fonto de fibro, vitamino A, folato, kalcio, fero, magnezio, mangano kaj vitaminoj B kiel acida fólico, jenomo, piridoxino, kaj riboflavino en multe pli altaj dozoj ol la rekomenditaj ĉiutagaj postuloj, same kiel sanaj kvantoj de vitamino C, vitamino E, jenomo kaj kupro.
Sage Uzoj
Krom liaj kuracaj propraĵoj, saĝo estis pruvita esti natura antisepsa kaj konservativa por viando. Sage fariĝis trinkaĵo el la folioj, nomata la "teo de pensulo" kaj montris promeson trakti la pacientojn de Alzheimer kaj trakti simptomojn de depresio.
Tri-lobula saĝo enhavas la flavonean salvon, kiu povas helpi malebligi cardiovaskulajn malsanojn. Sage ankaŭ estis provita plibonigi aŭ forigi varmajn flashes en menopaŭzoj. Lasta, saĝa povas esti uzata kiel parto de via denta sanita rutino. Ne nur ĝi estas provita helpi al sovaĝaj gorĝoj kaj kukaj ulceroj, sed ĝi ankaŭ povas trakti goma malsano.
Sage por Haro, Haŭto, kaj Najloj
Sage povas esti uzata ekstere por viaj haroj, haŭto kaj najloj. Uzita kiel rinse, ĝi diris plibonigi teksturo kaj tono de haroj, kaj ankaŭ lasi belan brilon. Sage akvumita en akvo ankaŭ povas esti uzata kiel vizaĝa tondro kiu kontrolas olean haŭton. Tera oleo, basila oleo, saĝa oleo, kaj sagoro estis trovita por helpi venton kaj trakti fungan infekton en vostoj.
Lernu pli pri ĉi tiu respektita herbo en la ligiloj sube aŭ provu iujn interesajn malnovajn kaj novajn saĝajn receptojn .