En ĉi tiu facila recepto de Crock Pot, sekigitaj fimaj fazeoloj aŭ butero, estas malrapidaj kuiritaj al perfekteco kun fumitaj kolbasoj kaj kelkaj sezonoj. Malgranda kvanto de Tabasko aldonas tonditan guston al ĉi tiuj delikataj faboj, kiuj faras grandan flankon aŭ ĉefan pladon, laŭ via prefero.
Kion Vi Deziros
- 1 lb. lima faboj (seka)
- 1 lb.
- fumita kolbaso (kiel ekzemple
- andouille , kielbasa, aŭ simila)
- 1 aro verdaj cepoj
- 1/2 kuseneto. ajlo pulvoro
- 4 bovoj da bovoj da bovoj
- 3/4 korpon.
- Saŭco de Tabasco
Kiel fari ĝin
- Lavi fabanojn kaj metu ilin en malrapida kuirejo. Aldoni 6 tasojn da akvo. Tranĉaĵo fumis kolbason en rondajn pecojn kaj aldonas limojn. Piku verdajn cepojn kaj aldonu miksaĵon. Nun aldonu ceterajn ingrediencojn kaj miksi.
- Kovri kaj kuiri en malrapida kuirejo alta je 8 ĝis 10 horoj.
- Servu kun maizo aŭ biskvitoj .
Vi Might Like Like
Crockpot Bela Fajlilo Faboj Kun Hamo
Aŭtuno Limoj
Vidu ankaŭ
Ĉefa Recepto-Indekso
La plej lastaj receptoj
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 324 |
| Tuta Fat | 15 g |
| Saturita graso | 5 g |
| Senatentigita graso | 7 g |
| Kolesterolo | 39 mg |
| Natrio | 1.312 mg |
| Karbonhidratoj | 30 g |
| Fitara Dieto | 8 g |
| Proteino | 18 g |