Ĉi tio estas bazaj bakitaj makuloj kaj fromaĝoj. Ĝi estas farita simple kun kuiritaj macaronoj aŭ penne-pasto, fromaĝo, kremo kaj dolĉa kremo kaj akvumiĝoj.
Ne estas saŭco por fari, simple kuiri la paston, miksi kun la fromaĝo kaj aliaj ingrediencoj, kaj baku.
Kion Vi Deziros
- 8 onzas macaronoj (aŭ mini penne-pasto)
- 8 onzas cheddar fromaĝo (akra, ŝranĉita)
- 4 onzas Usona fromaĝo (tranĉita aŭ tranĉita;
- Velveeta aŭ simila )
- 1/2 taso peza kremo
- 1/2 taso
- acidkremo
- 1 cucharadita de salo
- 1/4 cucharadita nigra pipro
- Laŭvola: papriko
Kiel fari ĝin
- Varma forno al 350 F. Manĝaĵo 2-kvara bakanta telero.
- Kuiri pastaĵon en bolanta salta akvo sekvanta pakajn direktojn. Drenu en kultivilo kaj rinse mallonge kun varma akvo.
- Metu la paston reen en la kaserolo kaj aldonu la cheddar kaj usonajn fromaĝojn, kremo kaj dolĉa kremo.
- Aldonu la salo kaj pipro. Stir por miksi ĝisfunde.
- Kuŝu la miksaĵon en la preta bakanta telero.
- Aspergi per papriko kaj baki dum 25 minutoj, aŭ ĝis malpeze bruna.
Variado
- Kun Pieda Kruta Supro: Antaŭ meti la kaserolon en la fornon, kombini 1 tason da molaj, freŝaj pano-paneroj kun 2 kuleroj da fandita salta butero. Ĵetu plene la pecojn per la butero.
- Aspergi la panerojn super la macaronoj kaj fromaĝoj kaj baki kiel direktitaj, ĝis la paneroj estas ora bruna kaj la kaserolo bublas.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 626 |
| Tuta Fat | 36 g |
| Saturita graso | 21 g |
| Senatentigita graso | 9 g |
| Kolesterolo | 110 mg |
| Natrio | 606 mg |
| Karbonhidratoj | 49 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 26 g |