Iru en ajna deli-vendejo kaj vi trovos malmolajn listojn pretajn kaj pretajn por manĝi. Malmultaj ruloj estas ruĝaj ruloj, kiuj gustumas bone per ajna vespermanĝo kaj estas perfekta por fari sandviĉojn. Ĉi tiu recepto estas por granda parto da malmolaj ruloj kaj faras 18 listojn, kiujn vi povas baki, malvarmigi, kaj frostigi por pli postaj vespermanĝoj aŭ uzi pakaĵojn dum la tuta semajno.
Kion Vi Deziros
- 2 kuleroj de sukero
- 1 kulero
- aktiva seka feĉo
- 2 kuleroj de salo
- 1 1/2 taso varma akvo
- 3 kuleroj de butero (mola)
- 1 ovo blanka
- 4 1/2 ĝis 5 1/2 tasoj da pano faruno
- 1/4 cucharadita de maizo de maizo
- 1/2 taso da akvo
- 1 cucharadita de maizo
Kiel fari ĝin
- En granda bovlo miksu sukeron, feĉon, salo kaj akvo, ĝis la feĉo estas solvita.
- Aldonu butero, ovon blanka kaj 3 tasojn da faruno. Miksi ĝis bone blendita.
- Malrapide aldonu farunon, ĉirkaŭ 1/4 tason samtempe, ĝis fariĝos pasto.
- Turnu paston sur flovitan tabulon kaj genuu dum 8 minutoj, aldonante malgrandajn kvantojn da faruno al la pasto kiel necese.
- Meti la paston en la bovidon. Turnu paston en bovlo por grasi paston . Kovri kaj lasu kreski dum 45 minutoj aŭ ĝis duobla grandeco.
- Punch malsupren mason. Eliru al malpeza floreca tabulo, kovru paston kaj lasu sidiĝi dum aliaj 10 minutoj.
- Preparu du grandajn bakatajn foliojn per akirado de la litkovriloj kaj aspergado de greno.
- Dividi paston en du egalajn partojn. Dividu ĉiun duonon en 9 egalajn pecojn por tuta 18 rolloj.
- Formu ĉiun pecon en rondan pilkon kaj metu sur bakita folio, lasante ĉirkaŭ 3 colojn inter ruloj.
- Kovru listojn kaj lasu leviĝi dum ĉirkaŭ 30 minutoj aŭ ĝis duobla grandeco.
- Miksu akvon kaj maŝinon en malgranda kaserolo. Alvoku boli kaj poste apartigi malvarmigi hejti ĝis ruliĝoj finiĝis.
- Brusaj ruloj kun maŝinaro miksas kaj tranĉas X-on-listojn.
- Se ĝi deziras, aspergu listojn kun sesamaj aŭ papaĵaj semoj.
- Bake listoj ĉe 450 F dum ĉirkaŭ 15 minutoj aŭ ĝis finita.
- Forigi el kukaĵaj folioj kaj lasu malvarmigi sur dratoformoj.
- Lasu ruliĝojn malvarmeta tute antaŭ ŝvelado kaj frostado por poste.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 47 |
| Tuta Fat | 3 g |
| Saturita graso | 1 g |
| Senatentigita graso | 1 g |
| Kolesterolo | 5 mg |
| Natrio | 341 mg |
| Karbonhidratoj | 5 g |
| Fitara Dieto | 0 g |
| Proteino | 1 g |