Ĉi tiu kukaĵo estas riĉa, dolĉa dolĉaĵo, kiu estas absolute fenomena kun lumo, kiel ĉi tiu vanilo-ŝtono aŭ alia senkolora frostado de via elekto.
Faru 2-tavolon kukon
Kion Vi Deziros
- 1 ¾ taso de kompleta faruno
- 2 cucharadita de polvo de cocción
- 4 grandaj ovoj
- 1 taso de sukero
- 2 kuleroj de migdala lakto (aŭ tritiko aŭ rizo-lakto)
- ½ taso de oleo de oleo
- 6 kulero de soja margarino (senmezaĵo de lecheroj, fandita)
- Suko kaj zest de 1 citrono
Kiel fari ĝin
- Precalenti la fornon al 350 F. Malpeza oleo unu 9 "kuko. Faru iomete la panon, elprenu la troon de la faruno kaj apartigu.
- En mezgranda miksa bovlo, kunmetu la farunon kaj bakanta pulvoro. Flankenmetis.
- En granda miksa bovlo, biskvitas kune la ovoj kaj sukero ĝis la miksaĵo estas pala flava koloro. Aldonu la ne-laktan lakton-alternativon de via elekto, olivan oleon, fandita sojfiŝan margarinon, citronan sukon kaj zeston, flustrante ĝis bone kombinita. Aldoni la sekajn ingrediencojn, moviĝante ĝis nur kombinita. Verŝu la bakteron en la pretaĵan panon kaj baku, ĝis dento enmetita en la centro de la kuko eliras pura, ĉirkaŭ 30-35 minutojn. Tuj turnu la kukon al kablo malvarmeta rako kaj permesu la kukon malvarmigi, dekstre, tute antaŭ ol iĝi kun lakto-senpaga frostado de via elekto.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 2859 |
| Tuta Fat | 184 g |
| Saturita graso | 33 g |
| Senatentigita graso | 109 g |
| Kolesterolo | 905 mg |
| Natrio | 3.302 mg |
| Karbonhidratoj | 273 g |
| Fitara Dieto | 9 g |
| Proteino | 40 g |