Kion Vi Deziros
- 4 1/2 tasoj sukero
- 1 12 onza povas evaporar lakto
- 18 onzas semi-dolĉaj ĉokoladaj blatoj
- 1/2 libra butero (tranĉita en malgrandajn pecojn)
- 1 cucharadita de vainilo
- 2 tasoj nuksoj (pikitaj)
Kiel fari ĝin
1. Spray 9-a x 13 "pane kun nepika kuirila spray , aŭ kovri per folio.
2. Kombini sukeron kaj evaporan lakton en granda, peza-malalta poto super meza varmego. Stir senĉese kaj boli dum ses minutoj.
3. Forigi de varmo kaj aldoni buteron, pecetojn kaj vanilon. Daŭre moviĝu ĝis la blatoj kaj tute fanditaj kaj la miksaĵo estas glata.
4. Aldonu la pikitajn nuksojn kaj movu korpigi. Verŝu en preta pano.
5. Ideale, ĉi tio devas malvarmiĝi ĉe ĉambro dum la tuta nokto, sed se vi rapidas aŭ se ĝi estas speciale varma, ĝi povas esti metita en la fridujon por hardi. Kuŝu en malgrandajn kvadratojn kaj servu kiam firma.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 175 |
| Tuta Fat | 10 g |
| Saturita graso | 5 g |
| Senatentigita graso | 3 g |
| Kolesterolo | 11 mg |
| Natrio | 9 mg |
| Karbonhidratoj | 21 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 2 g |