Vegetaraj kaj Veganaj Irlanda Receptoj por Sankta Tago de Patricio

Jen nia kolekto de tradiciaj irlandaj receptoj faritaj veganoj kaj vegetaranoj. Perfekta por vegetara festo de Sankta Patricio !

• 01 de 05

  Colcannon - Irlanda Terpomoj kaj Brasiko-Recepto

  Colcannon estas tradicia irlanda plado, kaj ĉi tiu versio estas vegetara kaj vegano. Faru ĉi tiun recepton por la Tago de Sankta Patricio, aŭ ajnan tagon, ke vi deziras guston de Irlando. Aŭ, se vi preferas, provu ĉi tiun vegan irlandan kolinan recepton, kiu uzas kaletojn anstataŭ brasiko. Ne tiel tradicia, sed ankoraŭ sabla, kaj plena de nutraj-riĉaj kalegoj .

• 02 de 05

  Feliĉa Biero de Irlanda Biero

  Ni nomas ĉi tiun irlandan recepton "feliĉa" ĉar ĝi postulas nur malpli ol 12 oz da biero, kio signifas, ke vi devas preni tranĉilon antaŭ ol uzi ĝin. Zorgema, nur gusto! Rekorda vegano de pano de biero perfekta por la Tago de Sankta Patricio!

• 03 de 05

  Vegetara "Bovaĵo" kaj Guinness Stew Kun Seitan

  La bovaĵo de Bovaĵo kaj Guinness, preferata irlanda drinkejo, ricevas vegetaran verŝanĝon en ĉi tiu vegetara "bovaĵo" kaj biero-kuira recepto, uzante seitan anstataŭ bovaĵo por sorbi ĉiun riĉan riĉan guston. Yum! La gusto de la biero estas tre forta en ĉi tiu recepto, do mi sugestas uzi duonon de la kvanto de Guinness kaj aldoni egalan kvanton da vegetala buljono se vi ne estas Guinness. Se vi konservas puran vegan dieton, rimarku, ke Guinness estas uzata iuj bestoj en la rafinita procezo, do ĝi ne estas teknike vegano.

• 04 de 05

  Irlanda Irlanda Kafo

  Neniu irlanda manĝo estus kompleta sen iom da spiritoj, ĉu ne? Kun nur kelkaj simplaj ingrediencoj, ĉi tiu recepto por negakta vegan Irlanda kafo estas la perfekta fino al via manĝo, aŭ la perfekta komenco al vigla vespero!

• 05 de 05

  Irlanda Apple Mash Recepto

  Kvankam la kombinaĵo de pomoj kaj terpomoj eble ŝajnas stranga al la komenco, ĉi tiu simpla recepto por pompaĵo estas surprize gusto kaj certe plaĉi. Aldonu ĉi tiun facile prepari vegetaran kaj veganan pladon al la menuo por via karna senlanda irlanda aŭ sankta tago.