Ĉi tiuj bongustigitaj rostitaj terpomoj estas gustigitaj per ajlo kaj iom de citrono. La terpomoj estas ĵetitaj de oleo de olivo kaj rostitaj al perfekteco.
Rilatita Recepto: Rostitaj Terpomoj Kun Bacon
Kion Vi Deziros
- Kuirejo de kuirejo de legomoj aŭ iom da oleo
- 1 3/4 funtoj bakitajn terpomojn, senŝeligitaj kaj tranĉitaj en kuprojn de 1-cola
- 2 kuleroj de suko de citrono
- 1 kulero de ekstra virga oleo
- 1/2 kulera sako (kosher) salo
- 4 trunaj ajloj, pikitaj
Kiel fari ĝin
- Malpeza oleo, rimarkita bakado aŭ bakanta pladon aŭ spray kun nepika kuirila spray. Aŭ klinu la bakantaĵon kun ne-striko.
- Precalenti fornon al 425 F.
- Kombini la kubajn terpomojn kun la ceteraj ingrediencoj en granda bovlo; ĵetu ĝis la terpomoj plene kovritaj per la oleo kaj condimentoj. Lasu la terpomojn stari 10 minutojn.
- Kuleru la terpoman miksaĵon en la preta bakanta telero. Baku por 35 minutoj aŭ ĝis mola kaj malpeza bruna, moviĝante foje.
Pli
Rostitaj Terpomoj Kun Parmesana Fromaĝo
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 231 |
| Tuta Fat | 4 g |
| Saturita graso | 1 g |
| Senatentigita graso | 2 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 315 mg |
| Karbonhidratoj | 46 g |
| Fitara Dieto | 5 g |
| Proteino | 6 g |