Rostita Porka Tavloŝipo kaj Tangy Tomato-Saŭco

Ĉi tiu facila, malgrava porka kloĉuko estas envolvita en lardo kaj servita per tangia tomato-saŭco. La lardo aldonas iom da graso al la maldika molalo, kiu servas por konservi la viandon suferante aldonante guston. Bonvolu duobligi la lardon por certigi, ke ĉiuj havas kelkajn partojn de porko.

La tomato-saŭco, gusto, kaj vinagra miksaĵo aldonas neatenditan tangan guston al la milda porko.

Gravas forigi la maldikan tavolon de arĝenta haŭto. La arĝenta haŭto estas la maldika koneksa ŝtofo kovranta la plafonon. Ĝi devus esti forigita ĉar ĝi estas malmola kaj ne solvas la manieron de dika deponejo solvi. Vidu la konsiletojn por instrukcioj.

La porko bone agas kun bakitaj aŭ mashedatoj, aŭ servas la porko-kloĉon kune kun rizo aŭ kudroj.

Kion Vi Deziros

Kiel fari ĝin

  1. Varmegas la fornon al 350 F.
  2. Kun akra tranĉilo, forigu la arĝentan haŭton el la porko, kune kun ia troa graso.
  3. Senŝeligi la cepo kaj tranĉi ĝin fajne; flankenmetis.
  4. Ordonu lardajn tranĉojn sur porko. Metu plafonon sur ferdeko en malprofunda rostita pano. Maldika maldika karno. Rostita, malkaŝita, por ĉirkaŭ 25 ĝis 35 minutoj, aŭ ĝis interna temperaturo estas almenaŭ 145 F. Por kontroli la donacon, uzu fidindan terminon de lerta instanteto enmetita en la centron de la plej dika parto de la porko. Meat Temperaturo
  1. Dum la porko kuiras, fandu la buteron en meza kaserolo super meza malalta varmego. Kuiri la pikitan cepon en la butero ĝis ĝi estas mola kaj travidebla.
  2. Al la kuirita cepo, aldonu la tomaton-saŭcon, dolĉan piklon, vinagron, petroselojn kaj sukeron. Malkomforta, malkaŝita, dum 10 minutoj.
  3. Forigu la porkan kloĉon el la forno; kovru ĝin malrapide per folio kaj lasu ĝin ripozi dum 5 minutoj.
  4. Servu la porkan kloĉon tranĉitan kun la saŭco.

Kiel Forigi Silverskin

Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj 182
Tuta Fat 9 g
Saturita graso 3 g
Senatentigita graso 4 g
Kolesterolo 49 mg
Natrio 156 mg
Karbonhidratoj 6 g
Fitara Dieto 1 g
Proteino 18 g
(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).