Hoisin-Saŭco estas amata traktado servata ĉe preskaŭ ĉina manĝaĵ-restoracio. Ĉi tiu kruda versio estas kompleta manĝa tradukado kapabla por kruda manĝaĵo.
Amantoj de hoisin-saŭco zorgas, ĉi tiu hejma kruda manĝa versio povus fariĝi toksomanio! Kvankam vi povus facile facile svingi ĉi tiun saŭcon, ĝi estas desegnita iri kun Raw Chinese Vegetable Moo Shu Wraps . Se vi ne havas suferan manon, ne streĉu ĝin. Vi povas preterlasi ĝin aŭ anstataŭigi ĝin per pinglo de kia ajn tipo de algoj vi uzas en la Moo Shu.
Kion Vi Deziros
- 1 tasoj de kaliko
- 1 1/4 tasoj da akvo
- 2 trunaj ajloj
- 1 kulero de oleo de sésamo (malvarmeta)
- 1/2 cucharadita disbatita ruĝa pipro
- Nedeviga: 1 cucharadita dulce
- 1 cucharadita de hordeo miso (senpasteurigita)
Kiel fari ĝin
- Tremu la sekvinberojn en la akvo dum ĝis unu horo aŭ ĝis ili estas tre riĉaj.
- Miksi la sekvinberojn kaj la sezonon akvumi akvon kune kun la ceteraj ingrediencoj ĝis glata kaj saŭco.
- Servu tuj aŭ stoku en malhela vitro-ujo en la fridujo dum ĝis semajno.
Kiel fari hejmajn krudajn veganajn traktojn? Jen kelkaj pli da krudaj manĝaĵoj por provi:
- Raw manĝaĵo maizo-blatoj-recepto
- Kruda ĉokolado
- Facila hejma kruda frostado (jes, frostado!)
- Kiel Fari Kultan Kruda Nuta Fromaĝo
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 52 |
| Tuta Fat | 1 g |
| Saturita graso | 0 g |
| Senatentigita graso | 0 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 17 mg |
| Karbonhidratoj | 11 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 1 g |