Receptoj francaj Zucchini

Zucchini provizas malmultekostan fonton de vitamino A, vitamino C kaj fibro. Ĝuu la plej bonan kvabashon de somero kun ĉi tiuj delikataj francaj kukaj receptoj.

• 01 de 03

  Ricevo de Ratatouille

  Ĉi tiu tradicia verda kuirilaro estigis kiel plaĉa plado en Niza. Ĉi tiu versio iomete karameligas la cepojn kaj paprikojn antaŭ aldoni ilin al la resto de la plado, donante ĝin mirindan kompleksan guston sen multe pli da peno.

• 02 de 03

  Recepto de Salata Zucchini

  Mint aldonas freŝan turnon al klasika franca zucchini salato. Servu ĝin per romero migdaloj por rapida kaj sana lunĉo.

• 03 de 03

  Sautéed Zucchini kun Juglandaj Receptoj

  Sautéed zucchini kun juglandarboj estas facila kaj sana maniero aldoni iom da koloro kaj gusto al via franca menuo. Por la plej bona gusto, serĉu brilajn, nebuligitajn zukĉinojn, kiuj mezuras ne pli ol 1 1/4 colojn en diametro.