Ĉi tiuj Masa Dumplings uzas la grundan maizon kutime por fari omletojn por krei dumplings, kiuj estas perfektaj por aldoni suprojn aŭ stevojn, kiuj havas ĉilizojn en ili.
Noto: La tajpilo, kiu kondukis al la rezultoj cititaj en la malbona revizio, estis korektita!
Kion Vi Deziros
- 2
- ovoj
- 1/4 taso de butero (fandita, aŭ lardo aŭ verda oleo)
- 1 taso masa harina
- 1/2 cucharadita de bakĉa sodo
- 1/4 taso butero
Kiel fari ĝin
- Por ultra-malpezaj spuroj, apartigas la ovojn. En meza bovlo, kombini la ovojn de yemas (aŭ tutajn ovojn, se vi ne sentas vin kiel disigi ilin) kaj la fanditan buteron aŭ oleon. Stir en la maso. Aspergi la miksaĵon kun la bakanta pulvoro kaj instigi ĝin por kombini ĉion ĝisfunde. Aldonu la butermilkojn kaj movu vin por kombini.
- En granda bovlo, uzu grandan biskviton por bati la ovajn blankulojn ĝis ili estas mufaj kaj tenu molajn pintojn (vidu Kiel Vipi Ovo-Blankojn ĉi tie ). Foldu ilin en la paston.
- Elprenu la batilon per kuleroj kaj ruliĝu ĉiun parton rapide kaj malpeze en pilkon.
- Aldonu la pomojn por senĉese svingi supo aŭ kruĉon por simili saligitan akvon (por servado en kuiraĵo aŭ chilo). Kovri kaj kuiri sen levi la kovrilon dum 10 minutoj.
- Servu supo aŭ kuiraĵo, kun dumpling aŭ du en ĉiu bovlo.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 102 |
| Tuta Fat | 3 g |
| Saturita graso | 1 g |
| Senatentigita graso | 1 g |
| Kolesterolo | 71 mg |
| Natrio | 143 mg |
| Karbonhidratoj | 15 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 4 g |