Ĉi tiu margarita plata salikoko estas marinita en tarta, dolĉa kaj pika glaciaĵo, kiun vi volos. Atendu fari ĉi tiun recepton fojfoje kaj pli.
Kion Vi Deziros
- 2 funtoj (900 g)
- salikoko , senŝeligita kaj ekspedita
- 1/4 taso (60 ml) tekilo
- 1/4 taso (60 ml)
- cilantro , pikita
- 1/4 taso (60 ml) olivoleo
- 2 trunaj ajloj, pikitaj
- 1 jalapeno, pikita
- 2 kuleroj (30 mL) triobla sek
Kiel fari ĝin
- Kombini ĉiujn ingrediencojn, krom salikoko, en meza miksaĵo. Aldoni salikokon, kovru kaj lasu marinate en la fridujo por 2 ĝis 3 horoj.
- Forigi salikokon kaj savi marinadon. En malgranda kaserolo, alportu marinadon por boli, redukti varmegon al malaltiĝo kaj lasi ŝmiri dum 10 minutoj.
- Fadena salikoko sur kroĉoj kaj krado por 5 ĝis 6 minutoj, turniĝante foje.
- Forigu de krado kaj servu tuj kun kuirita saŭco aŭ simple prenu salikokon de kruĉoj, metu en pladon kaj verŝu saŭcon super supro. Garni kun folioj cilantro picadas.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 344 |
| Tuta Fat | 15 g |
| Saturita graso | 2 g |
| Senatentigita graso | 9 g |
| Kolesterolo | 345 mg |
| Natrio | 821 mg |
| Karbonhidratoj | 8 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 43 g |