La serio 'Komenci Kun' daŭrigas kun salmo enlatigita kiel nia fokuso. Same kiel enlatigita kokido kaj ŝinko, enlatigita salmo estis amerika bazaĵo dum jardekoj. Ĝi estas havebla en 14 oz. kaj 7 oz. kanoj kaj ĉiu sola manĝo estas manĝebla. La malgrandaj ostoj kaj la haŭto estis procesitaj por esti tiel molaj, ili miksos en aliajn ingrediencojn; kaj la ostoj estas bonega fonto de kalcio.
Vi eble trovos senkulpa, sen haŭta salmo en iuj merkatoj.
Sed unue provu la alian tipon; Mi promesas, ke neniu scios, ke estas haŭto aŭ ostoj en la receptoj, kiujn vi faras kun la produkto. Kaj estas iuj receptoj, kiuj vokas forigi la haŭton kaj la ostojn; ĉi tio estas facila por fari, simple manipuli la salmon milde.
Saladita salmo venas en du bazaj formoj; sockeye aŭ ruĝa salmo, kaj ĉuizo aŭ rozkolora salmo. La rozkolora salmo estas malpli multekosta, pli malmola en gusto, kaj bona por pladoj, kie la koloro kaj gusto de la salmo ne estas tre grava; supoj, kaseroloj, kaj sandviĉaj disvastigoj . Ruĝa salmo estas perfekta por malvarmaj salatoj kaj okazoj, kiam vi volas impresi!
La nutrado de salmo faras ĝin unu el la plej valoraj manĝaĵoj, kiujn vi povas stoki en via manĝaĵo. Ĝi estas tre riĉa en Omega 3 grasaj acidoj, tiu grava nutraĵo, kiu povas helpi malhelpi korpon-malsanojn kaj streĉojn. Ĝi estas alta en proteino kaj vitamino A, kaj ankaŭ la komplekso de B-vitaminoj. Do akiru pli da salmo en vian vivon kun ĉi tiu mirinda produkto.
Komencu Kun Canned Salmon
- Sabloj de Salmo Croissant
Salida salmo-salato estas svingita inter splitaj croisaj duonoj en ĉi tiu bela kaj súper simpla recepto. - Salmaj Patoj
Ĉi tiu klasika komforta manĝaĵo estas tiel bongusta servata per masatoj, verdaj pizoj kaj frukta salato; aŭ uzi la patties kiel hamburgeroj uzante iujn tritikajn bukojn, mayon, laktukon kaj tomaton.
- Salmaj Burgers
Riĉaj kaj molaj salmaj patoj transformiĝas en tagmanĝmanĝon, kunvolvante ilin en fandita fromaĝo, mayo, laktuko kaj tostitaj anglaj mufiloj. Yum. - Salmo kun Fettuccine
Kvar fromaĝo alfredo-saŭco estas la sekreta ingredienco en ĉi tiu simpla sed eleganta pasta ĉefa plato-recepto. - Salmo Tacos
Salmo kaj nigraj faboj faras ĝisdatigitan kaj modan plenigon por kristalaj taktikaj konkoj. - Salmo Loaf
Salajkaj kroĉaj paneroj, cepo kaj citrono estas la klasikaj aldonoj al la salata salmo en ĉi tiu facila kaj komforta recepto. - Salma Pico
Boboli-ŝelo, salmo kaj kelkaj aliaj ingrediencoj faras bonguste riĉan picon, ke vi povas varii al la gustoj de via familio.