Katastrofo Kuirado

Ĉu vi pretas por katastrofo? De revenitaj en somero al tertremoj iam ajn al uraganoj en la aŭtuno kaj blizzardoj en la vintro, Patrina Naturo povas surprizi nin. Prenu iom da tempo kaj pensu pri via propra kriz-preparado kaj pri katastrofa postvivado.

Kutime en krizaj situacioj, la potenco eliras kaj via fridujo, frostujo kaj forno fariĝas netaŭga. Se vi bonŝancas havi gasan fornon, vi ankoraŭ povus kuiri, eĉ kun elektronika ŝaltilo; Kontrolu vian manlibron kaj certigu teni matĉojn haveblajn, en akvobaza ujo.

Eksterega krado povas esti bonega aparato por uzi, sed bonvolu ne uzi ĝin interne, eĉ en la garaĝo. Do, kion vi faras, se vi havas elektran fornon aŭ fornon kaj la vetero estas tro malbona por krado? Atentu ĉi tiujn konsiletojn.

Konsiletoj por Katastrofo

• Enhakitaj kaj sekaj nutraĵoj povas vere veni al la rekupero en ĉi tiuj situacioj. Ĝi aĉetas malaltajn variojn de natrio kaj stokas ilin en malvarmeta, seka loko, certigante ke vi markas la aĉeton ĉe la produkto.
• Kolekti facilajn receptojn kiuj uzas ĉi tiujn nutraĵojn kaj stokas ilin laŭ la manĝaĵoj, kune kun bazaj uzaĵoj kiel malfermilo, kuleroj, kuleroj kaj teleroj.
• Estas multaj bretoj-stabilaj eroj, kiuj ne estas enlatigitaj. Serĉu sukerkestojn, stokon kaj buljonon en skatoloj, sekigitaj fruktoj kaj snack-artikoloj, kaj aliajn, kiuj povas esti stokitaj sen refrigerado.
• Rotaciu vian provizon da enlatigitaj kaj sekaj nutraĵoj foje por certigi, ke via provizo estas freŝa.
• Certiĝu, ke vi havas la Parmesan fromaĝon en la verda mano. Tiu fromaĝo devas esti stokita ĉe la temperaturo de la ĉambro, eĉ post kiam la pakaĵo estas malfermita, do bonege teni sin en kriz-okazo.

• Multaj fruktoj kaj legomoj tenos sian kvaliton ĉe ĉambra temperaturo, do konservu iujn el ili ĉiam. La pomoj, bananoj, tomatoj, vinberoj, kapoj de leukoj, squashoj, cepoj, terpomoj, apioj, paprikoj kaj aliaj produktoj konservos tiel longe kiel ili estas konservitaj en malvarmeta kaj malhela loko.
• Akvo estas grava bazaĵo, ne nur por trinki, sed ankaŭ por rehidratado de sekaj manĝaĵoj. Do tenu bonan provizon da enboteligita akvo, por trinki, kuiri, kaj eĉ bruligi viajn dentojn.

• Almenaŭ galono da akvo per tago por persono en via domo estas la nura minimumo.
• Por informo pri perdo de potenco kaj manĝaĵa sekureco , vidu Kion Pri Potencaj Elŝutoj?
• Por listo de stapulaj manĝaĵoj, vidu Pantry Staples .
• Rigardu niajn reviziojn pri la plej bonaj supervivaj manĝaĵaj kompanioj .
• Antaŭ Uragano Katrina, spertuloj rekomendis, ke vi mankas sufiĉe mane dum tri tagoj de manĝoj, sed nun mi pensas, ke tio estas tro malmulte. Post vidi la longajn respondajn tempojn al la viktimoj de Uragano Katrina, mi rekomendus almenaŭ unu semajnon da provizoj mane - du estas pli bonaj.
• Aldone al manĝaĵo, via bonstatoĉambro devas inkludi kuirilarojn, radioston, petmanĝeblon, se via familio inkluzivas malmultajn kriterojn, multajn enboteligitajn akvojn, fulmojn aŭ krizajn lumojn, kandelojn, malfermojn, kongruojn kaj iujn preskribajn kuracilojn de via familio. . Mi lastatempe trovis elektrajn kandelojn, kiuj malŝaltas kuirilarojn. Ili daŭras ĝis 24 horoj, do estas bona fonto de sekura lumo.
• Ankaŭ necesas kit de unua helpo; se vi havas la ĉambron, pensu pri stokado de ekstraj vestoj kaj litkovriloj ankaŭ.
• Memoru konservi vian poŝtelefonon kun vi kaj certigi, ke la kuirilaroj bone agordas.
• Memoru, ke se vi ne havas fonto por malvarmigi manĝaĵojn, vi bezonos sufiĉi por vi manĝi ene de 1-2 horoj. Malvarmeta plenaĵo de glacio estas nur bona por konservi nutraĵojn malvarmaj, sed ĝi ne malvarmigas varman aŭ varman temperaturon manĝe sufiĉe rapide por eviti sekurecajn problemojn. Do aŭ manĝu ĉiun pereigan manĝaĵon ene de la 2-horo tempo, aŭ forĵetu ĝin.

• Se la vetero estas sufiĉe sekura por ke vi povu kradon al la libera aero, faru Dinner-Packets kun peza tasko. Ĉi tiuj unu-pladaj manĝoj povas esti vivokondiĉoj; kaj purigo estas minimuma.
• Mi ankaŭ rekomendus ŝtopi paperojn, tasojn, buŝtukojn, kaj plastajn uzaĵojn. Mi kutime ne rekomendas ĉi tiujn ĉar ili ne estas ekologie-amikaj, sed kiam vi alfrontas akvon malabunde, ili faras vian vivon multe pli facila kaj pli sekura.

Do iru al la sekva paĝo por ricevi la receptojn, provizu vian prizorgon, kaj restu informita. Vi sentos pli bone sciante, ke via familio estas preta.

Mi kolektis ĉi tiujn receptojn, supozante, ke vi ne havos aliron al kuirila fonto. Plejparto de ili ne uzas varmegon; simple kunvenu kaj manĝu. Se vi povas kuiri sur gaso-forno aŭ krado, via listo de manĝaĵaj receptoj estos multe pli granda. En tiu kazo, kontrolu Via Persona Misio En Loko.

Por hejtado de akvo por rehidratigi nutraĵojn, pensu pri aĉetado de kampadejo aŭ gasta varma telero kiu ne uzas elektron. Denove zorgu pri ĉi tiuj aparatoj kaj sekvu direktojn al la letero.

Post ĉio ĉi preparo, vi povas malstreĉiĝi, sciante ke vi povas zorgi pri vi mem kaj via familio dum krizo.

Rekaptoj pri Malsaĝaj Katastrofoj

• Manĉa Manĝo Granola Envolvu Sandviĉojn
  Ĉi tiuj krudaj kaj kremaj envolvaj sandviĉoj estas super facilaj por fari kaj bonguste.
• Tuna Pico
  Mashed blankaj faboj, kombinitaj kun iuj vesperkoloraĵoj, faras bonegan pizan saŭcon por ĉi tiu gusto pico. Boboli-krucvojoj estas alia granda ingredienco, kiu stokas bone ĉe la temperaturo de la ĉambro.
• Kris 'Famaj Dolĉa Salataĵo
  Mi amas ĉi tiun salaton; Ĝi estas milda kaj sovaĝa. Vi ankaŭ povas uzi ĝin kiel sandviĉa disvastigo aŭ malpuraĵo. #A? Eti malgrandajn krucojn de salata vestaĵo #a? Majonezo por via krizaj #pre? O por #tio? I kaj aliaj salaj receptoj.
• Salmo kaj Potato Salado
  Uzu sakojn de salmo anstataŭ tedaĵoj, se vi ŝatus; La fiŝoj en tiu pakaĵo ne havas haŭton aŭ ostojn. Servu ĉi tiun salaton en pita panoj por facila lunĉo.
• Salaj de kokido de kukoso
  Vi bezonas bolantan akvon por ĉi tiu salato, krom se vi povas trovi markon de kukoso, kiu rehidratas en malvarma akvo.

• Tomato Pesto Bean kaj Salikoko Salado
  Serĉu sekigitajn pestajn miksaĵojn en la kondimenta izelo de via superbazaro, kaj certigu, ke ili povas esti rehidratigitaj kun ĉambra temperaturo. Ĉi tiu salato estas mirinde eleganta kaj nutra.
• Artiŝoko kaj Chickpea Salado
  Ĉu vi iam pensis, ke vi povas manĝi gourmetman manĝaĵon dum natura katastrofo? Vi povas per ĉi tiu recepto! Memoru, vi ne bezonas uzi ĉiujn ingrediencojn. Dum vi havas la ĉefajn ingrediencojn, uzu la veturiĝojn, kiujn vi havas mane.

Pli Informo

• Katastrofa Preparado Kit
• Storm-Provo Via Hejmo
• Preparu por katastrofo kun evakuado kitaro