Ĉi tiu facila germana akra kremo-salata kukaĵo ( salatsosse ) recepto estas bongusta sur si mem, sed ĝi povas esti farita kun variadoj ( mit sauerresahne ).
Ĝi kunvenas rapide de la ingrediencoj, kiujn vi havas en via manĝprovizaĝo. Provu ĝin kaj vi neniam plu kuros sen salado. Ĝi estas ankaŭ pli malalta en graso ol komercaj vestoj kaj havas neniujn konservativojn, kompletojn, aŭ aldonitan sukeron.
Kion Vi Deziros
- 1/2 taso akra kremo
- 2 kuleroj da akvo (aŭ lakto, aŭ
- klubo neforta )
- Nedeviga: 1/4 teaspoon bouillon (powdered)
- Laŭvola: 1/4 teaspoon nigra pipro (freŝa tero)
- Laŭvola: 1/4 cucharadita
- oregano (sekigita)
- Laŭvola: 2 kuleroj de cepo (ruĝa, fajna pikita)
- Laŭvola: 1/4 cucharadita
- Chili-pulvoro
- Nedeviga: 1 disbatu kayan pipro
- Laŭvola: 1 cucharadita mustardo (meza-akra
- Germana stilo)
Kiel fari ĝin
- En malgranda bovlo, biskvitu kun sukero kun akvo aŭ lakto aŭ klubodaŭzo ĝis atingiĝado.
- Servu malvarma. Store kovrita en la fridujo por ĝis 1 semajno.
Variadoj
- Aldonu pulvoritan bukonon, pipronon kaj oranĝon, disbatitan inter viaj fingroj kaj miksu bone. Aldoni cepojn se vi ŝatas. Certiĝu, ke ili estas fajne pikita. Miksu bone.
- Aldonu chili-pulvoron kaj kafan pipron. Miksu bone.
- Aldoni sinardon. Miksu bone.
Servante Sugestojn por Germana Sour Cream Salad Dressing
Ĉi tiu vestado estas bonega sur glacioteka leŭteno kaj tomato-salato aŭ kun ĉerizo-tomatoj kaj karotaj bastonoj kiel remlivo. Ĝi estas natura sur tranĉita karoto salato kaj kiel vesto por Waldorf-stilo salato. Kaj ne kalkulu ĝin kiel saŭco por karno- ŝtono ( flugfluzo ) aŭ kiel supro por boligitaj aŭ bakitaj terpomoj.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 63 |
| Tuta Fat | 6 g |
| Saturita graso | 3 g |
| Senatentigita graso | 1 g |
| Kolesterolo | 17 mg |
| Natrio | 238 mg |
| Karbonhidratoj | 2 g |
| Fitara Dieto | 0 g |
| Proteino | 1 g |