Cajun-Stiloj

Ĉi tio estas bonega recepto por pikaj porkaj porkaj salajroj. La spicoj de Cajun, en varmega pipro kaj nigra pipro, donas ĉi tiujn ripojn profundecon kaj bonan piedbaton. Vi povas pliigi aŭ malpliigi la spicojn laŭ viaj gustoj.

Kion Vi Deziros

Kiel fari ĝin

Miksi la sekajn ingrediencojn kun Cajun-eksperimentado kaj rubi sur ripojn. Aldoni la varman saŭcon kaj saŭcon de Worcestershire al via plaĉo. Lasu sidi dum la nokto. Fumu aŭ kradon kaj servu per via plej ŝatata BBQ-saŭco.

Por kuiri ĉi tiujn ripojn mi rekomendas unu el la sekvaj kuiraj metodoj:

Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj 142
Tuta Fat 6 g
Saturita graso 2 g
Senatentigita graso 3 g
Kolesterolo 43 mg
Natrio 3.598 mg
Karbonhidratoj 7 g
Fitara Dieto 2 g
Proteino 15 g
(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).