Verda ajlo aldonas delikatan ajlan guston kaj multan verdan koloron al alia baza salato vetanta recepto. Uzu ĝin por vesti delikatajn verdajn verdojn , aŭ ludu ĝin kaj uzu ĝin kiel saŭcon sur simple kuirita fiŝo aŭ kruta kokido .
Kion Vi Deziros
- 2
- Verdaj ajloj tigoj
- 1/2 taso
- Ekstra virga olivoleo
- 1/4 taso blanka vino aŭ ĉampano vinagro
- 1/2 cucharadita de bela maro
- 1/4 kulero de tero
- 1/4 kulero de freŝa tero nigra pipro
Kiel fari ĝin
- Trim kaj trinku la verda ajlo-tigoj, inkluzivas tiom multe el la verda tigo kiel vi povas (tio diris, certe certiĝu kaj forĵetu ajnajn fajnajn aŭ flavajn partojn).
- Miksi la verdikajn ajlojn, oleo, vinagro, salo, mustardo kaj pipro en malgranda miksa bovlo aŭ vitra kruĉo. Prenu kune aŭ kovru kruĉon kaj tremu vigle por kombini.
- Uzu la veston ene de unu horo aŭ du se vi volas vidi tiun vibran verdan koloron. Ĉiam pli kaj ĝi gustos tiel bonan, sed la verda volo mildos al flavita flavaĵo. Konservu la veston kovrita kaj malvarme ĝis tri tagoj; Estu certe alporti ĝin al temperaturo antaŭ ol uzi ĝin (la oleo de oleo estu plene fluida).
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 81 |
| Tuta Fat | 9 g |
| Saturita graso | 1 g |
| Senatentigita graso | 7 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 99 mg |
| Karbonhidratoj | 0 g |
| Fitara Dieto | 0 g |
| Proteino | 0 g |