Bongusta kaj facila faro svisa kukaĵo de bakta kruta kruta recepto farita per cepo-supo miksaĵo.
Kion Vi Deziros
- 3 funtoj
- kukaĵejo
- Faruno, ĉirkaŭ 1/2 taso
- 1/4 cucharadita de pipro
- 1/2 cucharadita
- salo
- 1/2 kuseneto. ajlo salo
- 1 koverto Lipton cepo-supo miksaĵo
- 1 povas (10 3/4 onzas) kondensita kremo de fungopopo
Kiel fari ĝin
- Miksi faruno, salo, pipro kaj ajlo salo kune.
- Coat viando kun faruno.
- Disvastigi viandon per karno martelo. Bruna en peza mantelo.
- Metu viandon en rostita panon aŭ malrapidan kuirejon.
- Verŝu ambaŭ supojn supre kaj kuiri dum 3 horoj ĉe 325 F en returŝtono aŭ malrapida kuirejo ĉe alta dum 4 horoj.
- Vi povas aldoni terpomojn, karotojn kaj cepojn, ktp se vi deziras.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 761 |
| Tuta Fat | 46 g |
| Saturita graso | 23 g |
| Senatentigita graso | 17 g |
| Kolesterolo | 259 mg |
| Natrio | 447 mg |
| Karbonhidratoj | 15 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 68 g |