Ĉi tiuj grandaj plenplenaj pastoj estas plenigitaj per kombinaĵo de ricotta kaj Parmesana fromaĝo. La ŝeloj estas bakitaj per sabrosa tomato-tomato-saŭco kaj mozzarella fromaĝo. La ajlo pano estas la perfekta finaĵo, farante ĉi tion kompletan manĝon.
Por pli granda manĝo, aldonu ĵetitan verda salato aŭ greka salato .
Kion Vi Deziros
- 2 dekdu da grandaj paskoj
- 24 onzas parton de skim ricotta fromaĝo
- 1/4 taso de fajna sekaj pano-paneroj, italoj
- 1/2 taso kradrita parmesan fromaĝon, dividitan
- 1/4 cucharadita de salo
- 2 kuleroj da freŝa petroselo
- 1 ovo, iomete batita
- 1 meza cepo, duono kaj tranĉaĵoj
- 2 trunaj ajloj, disbatitaj
- 1 povas (15 onzas) kudritaj tomatoj, malplenaj
- 3 tedaĵoj (8 onzas ĉiu) tomato-saŭco
- 1/2 kulero de sekaj folioj
- 1/2 kulero de sekaj basilaj folioj
- 1 1/2 ĝis 2 tasoj forĝitaj Mozzarella fromaĝo
- Ajlo Pano
- 1 paniko kruda pano, kiel ekzemple ciabatta aŭ itala pano
- 6 kuleroj de butero, malvarmigitaj
- 3 trunaj ajloj, fajne pikitaj kaj poste maskitaj al kuketa simila konsisto
- 1/2 cucharadita de ajlo en polvo
- 1 kulero da petroselo freŝa pikita
Kiel fari ĝin
- Kuiri la pastaĵojn en bolantan salta akvo , sekvante pakajn direktojn. Drenu en kultivilo kaj rinse kun malvarmeta akvo. Flankenmetis.
- En meza bovlo, kombinas ricotta fromaĝon, panojn de panoj, 1/4 tason de la Parmesano, 1/4 teaspoon de salo, 2 kuleroj da freŝa petroselo kaj ovo; miksi ĝis bone miksita.
- Varmigi la fornon al 375 F.
- En granda skileto, varma oleo super meza varmego; aldonu cepo kaj saŭte ĝis mola kaj ora koloro. Aldonu la 2 tavolojn de disbatitaj ajloj, tomatoj, tomato-saŭco, oregano kaj basilo; miksu bone kaj alportu ulbon. Rezervi 1 taso da saŭco. Pour restanta saŭco en 9x13x2-cola bakanta telero.
- Zorgeme kulero fromaĝo miksaĵo en konkoj; aranĝi ŝnurojn, malfermante flankon supren, en tomato-saŭco en la pano. Verŝu rezervitan saŭcon super ŝeloj.
- Kovrigu la panon per strilo kaj baku en la precalentigita fornon dum 30 minutoj. Aspergi kun Mozzarella fromaĝo kaj restanta 1/4 taso Parmesana fromaĝo.
- Revenu plenigitajn oblikojn al forno kune kun la ajlo pano (vidu sube); baku, malkovrita, por 10 ĝis 15 minutoj pli longa.
Por la Ajlo Pano
- Tranĉi la pano duonon longe.
- En bovlo, kombini la humiligitan buteron kun la 3 trunkoj de milda ajlo, ajlora polvo, kaj 1 kulero da pomelo.
- disvastigu la buteron miksaĵon super la tranĉitaj flankoj de la pano kaj metu ĝin en bakado (pano, kiu kongruas en la forno apud la pasto).
- Metu la panon en la forno kune kun la ŝeloj por la lastaj 10 ĝis 15 minutoj da bakado. Se vi deziras, kroĉu la panon dum unu aŭ du minutoj post kiam vi prenas la plenigitajn ŝelon el la forno.
Vi Might Like Like
Crockpot Stuffed Shells kun Tera Bovaĵo
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 447 |
| Tuta Fat | 24 g |
| Saturita graso | 13 g |
| Senatentigita graso | 7 g |
| Kolesterolo | 222 mg |
| Natrio | 511 mg |
| Karbonhidratoj | 29 g |
| Fitara Dieto | 4 g |
| Proteino | 30 g |