Simpla Ajlo Shrimp Kun Citrono

Ĉi tiu delikata salikoko estas ŝarĝita per disbatita ajlo kaj butero, akvumita perfekte per petroselo kaj citrono. Ĉi tiu plado estas preparita kaj kuirita en malpli ol 25 minutoj!

Servu la salikokon kun klara kuirita rizo aŭ anĝela hara pasto. Aldoni flankon saladon aŭ vaporbortajn legomojn. Vaporita brokolo, ŝercitaj pisaj podoj , verdaj faboj aŭ spinaco estas ĉiuj bonaj elektoj.

Rilataj Receptoj
Pika Kokido kaj Salikoko kun Rizo
Salikoko Skampi Kun Ajlo

Kion Vi Deziros

Kiel fari ĝin

  1. Senŝeligi la salikokon. Por malfrui, kuru malgrandan, akran tranĉilon malsupren la dorson de salikoko. Forpuŝu la malhelan vejnon aŭ skrapu ĝin per la pinto de la tranĉilo. Ripeti kun la cetera salikoko.
  2. Rinse la salikokon sub malvarma kuranta akvo kaj metu ilin sur papero-bukloj. Patu kun papaj bukloj por sekigi.
  3. En granda skileto, varmigi buteron super meza varmo ĝis la butero ĉesas ŝaŭmon, ĉirkaŭ 45 sekundojn.
  4. Aldonu la salikokon kaj la ajlon kaj saltu super meza varmego, turniĝante ofte, ĝis la salikoko simple turniĝu rozkolora aŭ proksimume 5 minutojn.
  1. Aldonu la freŝa pikita petroselo, citrono, kaj salo, por gustumi; ekscitu bone.
  2. Forigu la panon el la varmego kaj servu tuj, kun varma kuirita pasto aŭ rizo kaj / aŭ salato.

Servas 4.

Konsiletoj kaj variaĵoj

Vidu ankaŭ: 20 Reĝaj Receptoj de Grandaj gustoj

Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj 426
Tuta Fat 20 g
Saturita graso 11 g
Senatentigita graso 5 g
Kolesterolo 443 mg
Natrio 1.19 mg
Karbonhidratoj 14 g
Fitara Dieto 1 g
Proteino 49 g
(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).