Amuzaĵoj de gluten-liberaj amikoj ne ŝatas manĝi!
Nachos povas esti unu el la plej sanaj, plezuroplenaj gluten-liberaj manĝaĵoj, kondiĉe ke vi zorgeme legas etikedojn, kiam vi aĉetas tortillajn blatojn, frititajn fabojn, saŭcon kaj vesperojn uzitajn en nado-receptoj. Kiam elirante al la aĉetejo aĉetas kopion de la Triumfo Manĝaĵo Essential Gluten-Free Grocery Guide , vera helpo kiam aĉetas gluten-liberajn produktojn.
Kiam eblas elekti organikajn produktojn sen aldoni MSG, trans grasojn kaj konservativulojn. Kelkaj refried fabrikaj produktoj estas ŝarĝitaj de malsanaj ingrediencoj. Ankaŭ, "gustumitaj" omletaj blatoj povas enhavi gluten - serĉu "gluten-free" en la etikedo!
01an de 04
Gluten-Free Macho NachosGluten Free Macho Nachos. 2011 © Teri Lee Gruss Ĉi tiu recepto por gluten-free "macho" nachos estas ŝarĝita de bovaĵo, fromaĝo kaj multaj vegetaĵoj. Ĝi estas tiel bunta kaj bongusta!
02 de 04
Nachos meksika-stiloNachos meksikaj. © 2011 Cheslie Kenyon, Pri.Com Gvidilo al Meksika Manĝaĵo Aŭtentika recepto de meksika noos de nia Gvidilo al Meksika Manĝaĵo, ĉi tiu recepto petas refrajn aŭ nigrajn fabojn, guacamole, freŝaj kudritaj tomatoj, cepoj, jalapeno-ringoj kaj pli.
La Kuirejo de Amy faras delikatan enhavitan refrenan faban produkton - "Organika Refried Bean kun Verda Chilis". Ĉi tiuj refrenitaj faboj estas perfektaj por gluten-free nacho receptoj. La retejo de Amy provizas allergenajn informojn - kompletigas kun oportunaj simboloj kaj etikedaj informoj. La orgánaj refrestaj faboj de Amy estas senpluaj, senprudentaj, senkuraĝaj kaj estas faritaj sen trans grasoj, aldonis MSG kaj konservativulojn. Bela!
03 de 04
Ludo Tago Nachos kun Tera BovaĵoLudo Tago Nachos. © 2011, Diana Rattray, Pri.Com Gvidilo al Suda Manĝaĵo Jen kuraĝa recepto de "Game Day Nachos" de nia Gvidilo al Suda Manĝaĵo, kiu estas ŝarĝita per ĉiuj bazaj ingrediencoj, kiuj serĉas en receptoj de nados, inkluzive de kruta grundo, tomatoj, verdaj paprikoj, cepoj, jalapenos, multaj fromaĝoj kaj refritaj faboj. . Certiĝu, ke viaj refrenaj faboj estas senfluaj - kaj espereble liberaj de MSG, trans grasoj kaj konservativuloj ankaŭ.
04 de 04
Saŭco de Senpluaj Fromaĝoj de Gluten-Saŭco / Salsa / Taco-RekaptojGluten-Senpaga Nacho Fromaĝo Dip. Foto © 2011 Teri Lee Gruss Se vi havas la tempon kaj kliniĝon, hejma fromaĝa saŭco, freŝa saŭco kaj gluten-senpaga tavolaj miksaĵo ĉiuj aldonas al la gusto de hejmaj gluten-free!
Recepto por Gluten-Free Spicy Nacho Fromaĝo Dip
Recipe por Gluten-Free Cheese Saau (Bechamel Saŭco)