Salmoj Pergritaj Potatoj

Ni ĉiuj scias pri Malsa Potato kun Hamo; Ĝi estas klasika recepto kaj granda uzo por restoj post Pasko aŭ Kristnaska vespermanĝo. Sed ĉu vi iam provis fari ĉifonitajn terpomojn kun sobra salmo ? Ĉi tiu fabela plado estas riĉa kaj krema kaj la perfekta uzo por salmo-fileoj aŭ stekoj.

Ĉesigoj? Heck, la venontan fojon, kiam vi griligas salmon , faru iom ekstra specife por fari ĉi tiun recepton. Ĝi estas tiel simpla, precipe se vi uzas la aĉetitajn fridigitajn prespotajn terpomojn, kiujn vi povas trovi en la produkta ĉambro de via superbazaro. Vi ankaŭ povas fari la terpomojn; Nur senŝeligi kaj tranĉi ĉirkaŭ 5 ĝis 6 russet-terpomoj. Ĝi estas al vi!

Mi ŝatas fari ĉi tiun recepton per pizoj, sed vi povas uzi verdajn fabojn, asparagaj pecoj, brokolo, aŭ frapetoj. Vi ankaŭ povas uzi malsaman fromaĝon. Monterey Jack, blanka cheddar aŭ provolono estus bona. Mi pensas, ke vi devas uzi blankan fromaĝon, sed se vi volas uzi malnovan malnovan Ĉefejon aŭ Kolibron, tio estus bone.

Servu ĉi tiun recepton kun kruta verda salato aŭ bela frukta salato per sezonaj fruktoj. Kelkaj vespermanĝaj ruloj aŭ sovaĝaj skonoj estus bonega aldono al la manĝo, kvazaŭ vaporba asparagoj aŭ verdaj faboj se vi ne uzas ilin en la kaserolo. Por deserto, iuj brunaj, eble kun ĉokolado aŭ blanka frostado, estus la perfekta fino. Ĝuu ĉi tiun recepton kun familio kaj amikoj.

Kion Vi Deziros

Kiel fari ĝin

Precalenti la fornon al 375 ° F. Spray 13-a "X-9" vitra bakanta telero kun ne-fiksa kuirila spray. Tavi la terpomojn, salmonojn, fromaĝojn kaj pizojn en la preta plado.

En meza bovlo, kombinas la kremo, lakto, mustardo, salo kaj pipro, farante tri tavolojn do la manĝaĵo estas egale distribuita.

Glata ekstere kaj aspergu per la Parmesana fromaĝo. Je ĉi tiu punkto vi povas kovri la pladon kaj refrigerate dum 1-2 tagoj, se vi ŝatus.

Vi ankaŭ povas baki la kaserolon tuj, kovrita, dum 40-50 minutoj aŭ ĝis varmega. Malfermu la teleron kaj baku dum 10-15 minutoj pli longaj ĝis la terpomoj estas molaj, la kaserolo estas bubbly, kaj la supro estas bruna. Se vi bakas ĉi tion el la fridujo, aldonu alian 10 ĝis 15 minutojn al la baksa tempo.

Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj 802
Tuta Fat 49 g
Saturita graso 25 g
Senatentigita graso 14 g
Kolesterolo 188 mg
Natrio 530 mg
Karbonhidratoj 44 g
Fitara Dieto 7 g
Proteino 47 g
(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).