Kion Vi Deziros
- 5-6 grandaj terpomoj
- 1 granda cepo
- 2-3 kuleroj de butero aŭ oleo de kanalo por fritado
- 2 tasoj da peza kremo aŭ dolĉa kremo
- 1 1/2 cucharadita salo
- 1 cucharadita de papriko
- 1/4 cucharadita nigra pipro
- 2 malmolaj ovoj, ŝirmitaj kaj tranĉaĵoj (laŭvolaj)
- 3.5 onzas (100 gramoj) flava fromaĝo (laŭvola)
Kiel fari ĝin
1. En granda kaldrono, varmigi akvon ĝis boli. Aldoni papojn en ilia haŭto. Revenu al boli. Redukti varmegon, kovri kaj kuiri ĝis tranĉilo facile povas esti enmetita (proksimume 35 minutojn). Ne kuiras la terpomojn ĝis ili estas tro mola por tranĉaĵoj bone. Malplenigi. Flanklasu malvarmeti iomete.2. Akiri cepon. En pato, varma butero aŭ oleo. Sana cepo ĝis translua. Flanklasu malvarmeti iomete.
3. Precalenti fornon al 350 ° Fahrenheit (180 ° Celsius). Greno bakita telero.
4. Senŝeligi kaj tranĉi terpomojn en 1-a 4-cola tranĉaĵoj. En bovlo, miksi cepon, kremo, salo, papriko kaj pipro. Amuze kombini la terpomojn kun la akra kremo-miksaĵo.
5. En la bakanta plado, aranĝu duonon de la terpomaj tranĉaĵoj en tavolo. Se vi deziras, tajpu malmolajn bolitajn ovojn tranĉaĵoj supre de la terpomoj kaj tiam flava fromaĝo super la ovoj. Poste kovri la resto de la terpomoj. Aspergi paprika supre.
6. Bake, malkovrita, je 350 ° Fahrenheit (180 ° Celsius) dum 45 minutoj.
SERVO SUGESTO: Servu kun bakita fiŝo kaj rostita brokolo aŭ verda salato por satiganta familiara vespermanĝo.
KAGO: 5-6 servoj
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 304 |
| Tuta Fat | 24 g |
| Saturita graso | 9 g |
| Senatentigita graso | 9 g |
| Kolesterolo | 115 mg |
| Natrio | 107 mg |
| Karbonhidratoj | 18 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 6 g |