Ĉi tiu delikata bakita persiko kaj nigra rubujo estas inspirita de la franca deserto clafouti . La persiko kaj nigraj beroj estas bakitaj en krema, ova batero produktanta komfortan deserton ĉiuj ĝuos. Ĝi estas delikata sole aŭ kun glaciaĵo.
Kion Vi Deziros
- 1 taso freŝa
- nigraj, flositaj
- 2 tasoj
- tranĉitaj freŝaj persikoj
- 1 1/4 tasoj de lakto
- 3 ovoj
- 1/2 taso de ĉiuj-faruno
- 2/3 taso sukero
- 1/2 kuseneto. ekstrakto de vanilo
- Iomete da salo
Kiel fari ĝin
1. Precalenti la fornon al 350 ° F. Ordonu la persikon kaj nigrajn berojn en bakita plado de 2-kvarono.
2. En granda bovlo, biskvitu kune la lakton, ovoj, farunon, sukeron, vanilon kaj salo por formi malpezan, maldikan batilon. Verŝu la batejon super la persikoj kaj nigraj beroj.
3. Baku por 45 minutoj, aŭ ĝis brunke kaj frapi ĉirkaŭ la randoj, kaj la centro estas aro. Permesu malvarmigi al varma aŭ ĉambra temperaturo antaŭ servado.
Servu ebenaĵon aŭ kun fendo de vanila glaciaĵo.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 191 |
| Tuta Fat | 5 g |
| Saturita graso | 2 g |
| Senatentigita graso | 2 g |
| Kolesterolo | 82 mg |
| Natrio | 260 mg |
| Karbonhidratoj | 32 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 5 g |