Salatina salato - aŭ "frostigita" salato - estas esenca parto de la suda feriado menuo. Ĉi tiu arándala salato estas farita kun akra kremo kaj kremo de fromaĝo. Dranĉitaj kanaj bluoj estas uzataj en ĉi tiu salato, sed anstataŭe uzi frostitajn sovaĝajn blueberojn. Vi ankaŭ povus uzi nigran frambukon aŭ nigran ĉerizon.
La arándala salato estas bela ŝanĝo de ritmo de arándano aŭ aliaj tipoj de frostigitaj salatoj.
Kion Vi Deziros
- 1 povas (8 onzas) disbatita ananason en suko
- 2 pakoj (6 onzas) maŭra gelateno (aŭ nigra ĉerizo aŭ nigra frambo)
- 3 tasoj de akvo (bolante)
- 1 povas (5 onzas) blueberries (drenitaj)
- 1 taso (8 onzas) dolĉa kremo
- 1 pakaĵo (8 onzas) krema fromaĝo ( malvarmigita )
- 1/2 taso sukero
- Garni: nuksoj aŭ pecoj pikitaj
Kiel fari ĝin
- Dreni ananason; rezervi sukon.
- Disigi la gelatinon en bolantan akvon; instigi en rezervita ananaso. Ŝtono ĝis iomete fiksita, pri la konsistenco de neatendita ovo blanka.
- Stiri en ananaso kaj blueberries. Verŝu en panjon de 9 1/2 x 6 x 2 coloj; malforta ĝis firma.
- En bovlo, kombinas acida kremo, krema fromaĝo kaj sukero; miksi bone ĝis glata kaj bone miksita. Disĵetu sur arándala salato kaj poste supro kun pikitaj pecoj aŭ nuksoj.
Recipe Konsiletoj
- Ŝmiru la gelatinan mantelon plene antaŭ ol vi aldonas la pinton.
- La arándala salato devas esti farita kaj fridigita almenaŭ 3 ĝis 4 horoj antaŭ servado.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 300 |
| Tuta Fat | 15 g |
| Saturita graso | 9 g |
| Senatentigita graso | 4 g |
| Kolesterolo | 46 mg |
| Natrio | 142 mg |
| Karbonhidratoj | 22 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 21 g |