Kio pli bona maniero komenci vian tagon ol kun unu el ĉi tiuj ĉi humidaj, flavoraj bananeaj nuksaj mufiloj? Faritaj per pikitaj pecoj aŭ nuksoj, ili estas perfektaj por matenmanĝo, rapida manĝeto aŭ iam ajn, ke vi ŝatas dolĉan traktadon. Ili estas simplaj fari kaj amuza kuirado por fari kun malmultaj, kaj frostigi bone.
Pli Sablaj Muffinaj Receptoj
Kion Vi Deziros
- 1/2 taso de butero, temperaturo de la ĉambro
- 1 kaliko granulada sukero
- 2 grandaj ovoj
- 2 grandaj bananoj, maturaj, maskitaj
- 1 cucharadita ekstrakto de vanilo
- 2 tasoj
- Plena faruno
- 1 cucharadita de salo
- 1 cucharadita de polvo de cocción
- 1/2 cucharadita de bakĉa sodo
- 1 taso de dolĉa lakto aŭ
- butero
- 1/2 taso el pikitaj pecoj aŭ nuksoj, laŭvolaj
Kiel fari ĝin
- Varmigu la fornon al 400 ° F. Grasa kaj faruno 12 muffin-tasoj aŭ linio kun papero-mufiloj.
- Kremo de butero kaj sukero kun elektra mano-miksaĵo ĝis lumo kaj feliĉa. Batu en ovoj, unu samtempe, batante post ĉiu aldono. Aldoni bananojn kaj vanilon kaj batu ĝis glata.
- Miksu kune la farunon, salo, bakanta pulvoro kaj bakanta sodon.
- Stirpa faruno miksaĵo en butero miksaĵo, alternante kun la dolĉa lakto aŭ butero. Stiru nur ĝis sekaj ingrediencoj estas humidigitaj; milde instigi la pikitajn pecojn aŭ nuksojn.
- Kuŝu la batejon en la pretajn mufilojn aŭ kalikojn, plenigante ĉirkaŭ tordojn plenajn. Baku proksimume 15 ĝis 18 minutojn, aŭ ĝis suproj estas malpeze brunaj.
- Malvarmu la muffinojn en la kaserolo sur ferdeko dum kelkaj minutoj; turnu ilin sur raketon por malvarmigi pli longe.
- Servu varma aŭ ĉe temperaturo de la ĉambro.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 173 |
| Tuta Fat | 10 g |
| Saturita graso | 4 g |
| Senatentigita graso | 3 g |
| Kolesterolo | 65 mg |
| Natrio | 175 mg |
| Karbonhidratoj | 19 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 3 g |