Bouquet Garni estas klasika herba miksaĵo uzita por kuiri karnojn kaj legomojn. Tradicie, ĉi tiu miksaĵo estas ligita en kaesecloth por facila forigo post aromatiko.
Kion Vi Deziros
- 1/4 taso sekigita petroselo (klasika ingredienco)
- 2 Tabeloj de sekaj timoj (klasika ingredienco)
- 2 Tablojpoons sekigita golfeto-folio (klasika ingredienco)
- Laŭvola: 2 Tablojpoons sekigitaj romero
Kiel fari ĝin
- Kombini petroselo, timiano , golfeto, kaj romero en bovlo.
- Meti en fortika ujo.
- Stoku en malvarmeta, malhela loko for de varmaj fontoj.
- Uzu ene de 6 monatoj.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 17 |
| Tuta Fat | 1 g |
| Saturita graso | 0 g |
| Senatentigita graso | 0 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 7 mg |
| Karbonhidratoj | 4 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 1 g |