Recepto de Baked Beans de Apple

Konservu tempon per stanaj faboj. Unufoje vi provas bakitajn fabojn de ĉi tiu maniero, vi ĵetos vian malnovan recepton. Ĉi tio garantias igi familiaran favoriton. Ĝi facile fariĝas antaŭen kaj reheated. Vi ankaŭ povas duobligi la recepton, sed pliigi la hornejon.

Kion Vi Deziros

• 3 (16-onza) tancas porko kaj faboj, drenitaj
• 1/2 taso preta barbacoa saŭco
• 1 meza
• dolĉa cepo , pikita
• 2 Ruĝaj Delicaj
• pomoj , pelas, koritaj kaj pikitaj
• 1/4 taso flava preta
• mustardo
• 6 tranĉaĵoj maldikaj centroj tranĉitaj maldikaj
• lardo , tranĉita en pecoj de 1-cola

Kiel fari ĝin

Precalenti fornon al 375 gradoj F.

Kombini fabojn, rostokompanon, cepo, pomoj kaj mustardo. Verŝu en glasan bakantan pladon. Supro kun bacon pecoj.

Baku dum 45 minutoj. Forigi el forno kaj movu en lardaj pecoj. Revenu al la forno kaj baku pliajn 30 minutojn. Lasu ripozi 15 minutojn antaŭ servado.

Faru ĉi tiun teleron antaŭen, se vi deziras. Recalenti en 350 F-forno ĉirkaŭ 30 minutojn ĝis hejtiĝi. Recepto povas esti duobligita, sed ĝustigi baktempon supren laŭe.

Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj	434
Tuta Fat	2 g
Saturita graso	1 g
Senatentigita graso	0 g
Kolesterolo	1 mg
Natrio	216 mg
Karbonhidratoj	80 g
Fitara Dieto	23 g
Proteino	26 g

(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).