Freŝaj aŭ frostitaj verdaj pizoj aldonas guston kaj koloron al ĉi tiu bonpremata salata salato. Ĉi tiu salato estas facila por fari kaj perfekta por ia kuirejo aŭ potloko.
Kion Vi Deziros
- 2 funtoj ruĝaj krajpoj, senŝeligitaj, tranĉitaj en 1/2-colajn puntojn
- 1 cucharadita de salo
- 2 malmolaj ovoj, senŝeligitaj kaj pikitaj
- 1 taso de freŝaj aŭ frostitaj pizoj, kuiritaj, drenitaj
- 1/2 taso fajne pikita ruĝa cepo
- 2/3 ĝis 1 taso majonezo, kiel deziris
- 1 kulero de akra kremo, laŭvola
- 2 al 3 cucharaditas pretaj de mustardo aŭ por gustumi
- salo kaj freŝa tero nigra pipro, por gustumi
Kiel fari ĝin
- Metu terpomojn en kaserolo kaj kovri per akvo; aldonu 1 cucharadita salo. Alvoku ulbon. Kovru kaj kuiri dum 15 ĝis 20 minutoj, nur ĝis mola.
- Dreni kaj translokiĝi al bovlo; aldonu pikitajn ovojn, pizojn kaj cepojn. Kovri kaj refrigeri ĝis malvarma.
- En kaliko aŭ bovlo, kombini 2/3 tasojn de majusklo, akra kremo kaj mustardo. Sufiĉe moviĝu en la terpoman miksaĵon ĝis miksita. Aldonu pli da majonezo, se vi deziras. Gusto kaj aldonu salo kaj pipro al gusto. Servas 4 ĝis 6.
Pli Receptoj de Salata de Terpomo
Ensalada Bakato de Terpomo
Potato Salad Kun Dill Relish
Perfekta Terpomo Ensano
Salato de Terpomo Kun Bacon
Sako de Pikniko
Ruĝa, Blanka, kaj Blua Terpomo Salado
Ensalada Roato
Salamandroj
Saladaj Receptoj kaj Vestiĝoj
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 381 |
| Tuta Fat | 25 g |
| Saturita graso | 4 g |
| Senatentigita graso | 6 g |
| Kolesterolo | 83 mg |
| Natrio | 309 mg |
| Karbonhidratoj | 32 g |
| Fitara Dieto | 5 g |
| Proteino | 7 g |