Planado por movi-freŝa porko kaj ne scias, kion marinado aldonu? Ĉi tio bone agas kun 3/4 - 1 funtoj da porko-klovelo, kiuj estis tranĉitaj en kubojn. Post movado, vi povus fini la pladon kun 1/4 - 1/2 kulero da siksa oleo.
Ĉefaj Ĉinaj Receptoj Indekso
Kion Vi Deziros
- 1/2 cucharadita granulada (aŭ mola bruna sukero)
- 1 1/2 kuleroj
- malpeza sojfabo
- 1 kulero de ĉina vino de rizo (aŭ seka seĝo)
- 1/2
- kaliko (lavita, drenita kaj tranĉita en longitudojn de 1-cola)
- 1 cucharadita de maizo
Kiel fari ĝin
Tranĉi la porko en 1 al 1 1/2 colojn. Aldonu la marinadajn ingrediencojn, aldonante la maŝinaron laste. Marinate la porko-kubojn dum 15 minutoj antaŭ ekscitado.
Bova Marinado
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 25 |
| Tuta Fat | 0 g |
| Saturita graso | 0 g |
| Senatentigita graso | 0 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 1.415 mg |
| Karbonhidratoj | 4 g |
| Fitara Dieto | 0 g |
| Proteino | 2 g |