Ĉi tio iras bone kun malvarma kokido kokido aŭ kun multaj specoj de fiŝoj.
Kion Vi Deziros
- 4 kuleroj de faldita peco (verda cepo)
- 1 2-cola peza freŝa zingibro, senŝeligita kaj fajne pikita (2 1/2 - 3 kuleretojn)
- 2 kuleroj de salo
- 4 kuleroj da kano aŭ vegetala oleo
Kiel fari ĝin
1. Fiksu ĉerilojn aparte en malgranda malvarmeta bovlo. Stir en la zingibro kaj salo.
2. Varmigu la oleo en peza kaserolo super meza varmego dum ĉirkaŭ 5 minutoj, ĝis ĝi brulas ĉe la fundo kaj tre varma sed ankoraŭ ne fumas (ĉirkaŭ 300 ° F).
3. Kortuŝu la oleo en la miksaĵon de zorgo / zingibro. Ĝi svingos dum kelkaj sekundoj. Fojo, ĝi ĉesas ŝvebi, moviĝi, kaj tiam staru dum 2 minutoj antaŭ servado.
Salsa Ginger-Sauce - ĝi faras belan akompanon al mariskoj
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 84 |
| Tuta Fat | 9 g |
| Saturita graso | 1 g |
| Senatentigita graso | 7 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 776 mg |
| Karbonhidratoj | 0 g |
| Fitara Dieto | 0 g |
| Proteino | 0 g |