Malrapida Kokido Kokida Kufo Kun Terpomoj

Ĉi tiu facila kokido estas kuirita en la malrapida kuiristo kun terpomoj, maizo, cepo-supo miksaĵo kaj tomato-saŭco. Ĝi estas simpla kombinaĵo de ingrediencoj.

Kiel plej multaj kuiraĵoj, ĉi tiu estas versátil. Aldoni karotojn aŭ aliajn pikitajn legomojn al la miksaĵo, kaj uzu senkulpajn kokajn musojn anstataŭ osto-en kokido. Mi preferas kokajn musojn ĉar ne necesas disigi karnon el ostoj, kaj neniu risko de ostoj en la kuirejo. Se vi uzas bone-en kokido, forigu ĝin de la malrapida kuiristo antaŭ ol ĝi disiĝas. Forigu la karnon el la ostoj, tranĉu ĝin kaj redonu ĝin al la malrapida kuiristo.

Kion Vi Deziros

• 3 al 4 kokidoj (kvartetita, haŭto forigita)
• 1/3 taso da akvo
• 1 10 3/4 onoj povas kondensi kremo de fungoj aŭ kremo de kokido
• Laŭvola: kosher salo kaj nigra pipro (freŝa tero, gusto)
• 3 mezaj ruĝecaj, ora Yukono, aŭ rondaj blankaj terpomoj (kubaj)
• 2 meza cepo (senŝeligita kaj pikita)
• 1 taso frostita maizo (desconcertado)
• 1 8 onzas povas tomato-saŭcon
• 1 koverto de cepo-supo miksaĵo

Kiel fari ĝin

1. Se vi deziras, tranĉu ĉiun kokon-kortojn en 2 pecojn (femuron kaj kruron).
2. Miksi funĉan supo kun akvo en malrapida kuirejo.
3. Aldonu kokajn pecojn, salo kaj pipro.
4. Kovri kaj kuiri dum 1 horo je ALTO, tiam aldonu ĉiujn ceterajn ingrediencojn. Kovri kaj kuiri ĉe BAJO por 6 ĝis 8 horoj aŭ kuiri por 3 ĝis 4 horoj en ALTO. Kiam la kokido estas tre mola, forprenu la karnon el la ostoj, tranĉu ĝin kaj aldonu ĝin al la malrapida kuiristo.

1. Gustu kaj ĝustigu la entuziasmojn kun kosher salo kaj freŝe grunda nigra pipro, kiel bezonas.
2. Servu la kokidon kun varmaj kukoj, krustaj pano aŭ biskvitoj.

Konsiletoj kaj variaĵoj

• Uzu senkulpajn kokajn femurojn anstataŭ kokaj kruroj.
• Aldonu 2 karotojn, tranĉitaj aŭ tranĉitaj.
• Aldoni 1/2 tason de tranĉaĵoj.
• Aldoni 1 tason da frostigitaj belaj lima faboj, malplenigitaj.
• Aldoni 14.5-onzaĵon de tomatoj al la kuirejo.

Leganto Komentoj

"Ĉi tio estas vere facila kaj malmultekosta manĝo, kiu povas nutri grandajn familiojn al mezumo. Mi transformis ĝin al mia prema kuirilaro, nur daŭras 7 minutojn. Kiel ajn, la gusto konsolantas kaj unu el niaj familiaj plej ŝatataj. ol la recepto aspektas. Provu ĝin. Vi ne estos seniluziigita, "- Indiana Momento

Vi Might Like Like

• Malrapida Kuirejo Prenis Kokidon
• Kokido Kovrita kun Cornmeal Dumplings
• Malrapida Kuirejo Lando Kapitano Kokido Kun Laŭvola Salikoko
• Kokido Kuiras kun Legomoj, Horno aŭ Malrapida Korno
• Facila Brunsviko Kuiras Porko kaj Kokido
• La Malvarmeta Kuirejo de Marie-Kokola Trinkaĵo

Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj	1361
Tuta Fat	83 g
Saturita graso	31 g
Senatentigita graso	30 g
Kolesterolo	391 mg
Natrio	684 mg
Karbonhidratoj	42 g
Fitara Dieto	5 g
Proteino	107 g

(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).