La blueberry muffin estas la plej ŝatata recepto de muffin de Ameriko. Ĉi tiu facila recepto produktos mola kaj malpeza blua arbo, dum vi ne plu miksos la batilon.
Kion Vi Deziros
- 3 tasoj da faruno (kuko)
- 1 cucharadita de refrigeración de botelo
- 2 kuleroj
- bakanta pulvoro
- 1 taso de sukero
- 1/4 cucharadita de salo
- 1 cucharadita de vainilo
- 1 taso
- acidkremo
- 1 granda ovo
- 1/2 taso vegetala oleo
- 2 tasoj blovaj
- 1/4 taso sukero (al polvo suproj)
Kiel fari ĝin
Precalenti fornon al 350 gradoj F.
Svingu la farunon, bakante sodon , kaj bakanta pulvoro en grandan bovlon. Aldoni la sukeron kaj salo; miksi kaj apartigi. Forprenu ĉiujn malsekajn ingrediencojn kune en alia bovlo. Aldoni malsekajn ingrediencojn al la seka miksaĵo kaj miksi kun spatulo ĝis nur kombinita. Aldonu blueberries kaj faldu en milde. Ne super miksaĵo.
Lineu la muffin-pakaĵojn per papero-lumoj. Uzu glaciaĵon por plenigi muffin-linerojn ĝis 1/2-cola de la supro.
Aspergi la suprojn kun sukero. Baku dum 20 minutoj, aŭ ĝis ora bruna. Tuj kiam ili malvarmigis sufiĉe por manipuli, forigu la mufilojn el pano.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 185 |
| Tuta Fat | 11 g |
| Saturita graso | 2 g |
| Senatentigita graso | 6 g |
| Kolesterolo | 58 mg |
| Natrio | 226 mg |
| Karbonhidratoj | 21 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 3 g |