Kuketoj de blatoj de ĉokolado sen sukero faritaj kun siropo de natura bruna rizo por dolĉa gusto kaj tute senpagaj ovo kaj senĉakaj faru ilin 100% veganoj. Butiku por bruna rizo siropo kaj sen sukero ĉokolaj blatoj ĉe natura nutraĵejo por provi ĉi tiuj senkukaj senkoloraj blatoj de ĉokolado. Ili enhavas brunajn rizajn siropojn, sed ili estas rafinitaj sen sukero kaj sekuraj por vegoj evitante procezon de sukero kaj osto. Vidu ankaŭ: Pli da Kuĉaj Receptoj de Kuirejo de Sukero
Kion Vi Deziros
- 1 banano (mashedita)
- 3/4 taso bruna rizo siropo
- 1/4 taso de sojfabo
- 1/4 taso vegetala oleo
- 3 taso da faruno
- 1/4 cucharadita de salo
- 1 cucharadita de polvo de cocción
- 1 cucharadita de refrigeración de botelo
- 2 tasoj sen sukero vegantaj malhelaj ĉokoladaj blatoj
Kiel fari ĝin
- Pre-varmega forno al 325 gradoj. Kombini la banano, bruna rizo siropo, sojfabo kaj vegetala oleo kaj biskvito ĝis bone kombinita.
- En aparta bovlo, kombini la farunon, salo, bakanta pulvoro kaj bakanta sodon. Aldoni al banana miksaĵo, moviĝante bone por kombini.
- Faldi en ĉokoladaj blatoj.
- Dropuĉu kulerojn sur kukaĵo. Bake por 10-12 minutoj aŭ ĝis malpeze ora bruna.
Pli Rezervoj de Kuketo de Vegetaloj de Sukero:
Facila Vegan Dato Maŝinoj
Kuketoj de Maple Senkruraj
Kano de Maniko kaj Banano
Rapida Walnut kaj Carob No-bake Cookies
Sanaj Figaj Kuketoj
Kuketoj de Senpaga Frukto de Sukero
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 157 |
| Tuta Fat | 9 g |
| Saturita graso | 3 g |
| Senatentigita graso | 5 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 214 mg |
| Karbonhidratoj | 16 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 2 g |