Ĉiuj bonfartoj de karoto kuko-cinamo, bruna sukero, nuksoj-kune kun la dolĉa, vitamino-riĉa oranĝo de karotoj, faras ĉi tiun tutan novan manieron por fosi en matenmanĝo. Ĝi estas la plej plaĉa, plej dolĉa maniero por ricevi tutan servadon de legomoj en la komenco de la tago. Kaj dum ĝi povas soni iom strangan, ĝi estas vere nur iomete konstrua sur la tradiciaj gustoj de matenmanĝo de avena popo, ofte dolĉigita kun bruna sukero. Grabante la karoton kaj kuirante ĝin ĝis mola molaĝigas sian guston kaj montras ĝian dolĉecon, farante ĝin bonvena aldono al dolĉa aveino, almenaŭ por tiuj, kiuj amas karotan kukon.
Duobli, triobligi aŭ kvarobligi ĉi tiun recepton, kiel bezonas la nombro da matenmanĝejoj ĉe via tablo.
Ĉi tiu recepto estas matura por varioj - vidu kelkajn ideojn al la fino de la recepto, inkluzive unu ideon por frostado dum via matenmanĝo!
Kion Vi Deziros
- 1
- karoto
- 1 piksa salo
- 1/2 taso rulita avenon
- 1/4 cucharadita ekstrakto de vanilo
- 1/8 cucharadita de cinamo
- Laŭvola: 1 kulero de sekvinberoj
- 1 kulero de bruna sukero (pli pli al gusto)
- 1 kulero de butero (pli pli al gusto)
- 2 kuleroj
- juglandarboj (toastitaj, pikitaj)
Kiel fari ĝin
Senŝeligu la karoton kaj kraĉi ĝin en malgrandan kukon. Aldoni 1 pokalon da akvo kaj la piksaĵon de salo. Alvoku ulbon super alta varmego. Stiriĝi en la aveno, vanilo, cinamo, kaj sekvinberoj (se uzanta). Alĝustigu la varmegon por subteni konstantan ŝmiron kaj kuiri, moviĝante ofte, ĝis la aveno kaj karoto estas molaj, proksimume 5 minutojn.
Prenu la panon el la varmego. Stiru en la bruna sukero. Translokiĝi al bovlo. Donu la supron per bitoj de la butero.
Aspergu kun pli bruna sukero, se vi ŝatas, kaj supro kun la juglandarboj. Servu varme.
Variadoj
- Faru ĝin krema: Stiru en kulero aŭ du el kremo, duono-duono, aŭ tuta lakto kune kun la sukero.
- Faru ĝin pli kvazaŭ: Uzu tutan lakton anstataŭ akvo por kuiri la avenaĵon. Estu zorgema kaj ne lasu ĝin sufiĉe al boil se vi elektas ĉi tiun opcion.
- Alportu la kokoson: Stiru en kulero aŭ du el kokosa lakto kune kun la sukero por multa kremo kaj belega noto de kokosa gusto.
- Alportu pli da kokoso: Stiriĝu aŭ supro kun kradrita aŭ trinkita kokoso.
- Faru ĝin pli nutra: Stiru en kulero de migdala butero kune kun la sukero.
- Interŝanĝi la nuksojn: Provu rostitajn pikitajn migdalunojn, kalikojn, aŭ pecojn anstataŭ nuksoj.
- Interŝanĝi la fruktojn: Uzu sekigitajn arberojn, sekigitajn blueberojn, kurojn , pikitajn datojn aŭ sekigitajn figojn anstataŭ sekvinberojn aŭ kurojn.
- Frostu ĝin: Dolĉigu kuleron aŭ du el malpurita krema fromaĝo kun bruna sukero kaj surmetu ĝin sur la supre de la finita karoto kuko de oatmeal kiel speco de "frostado".