Mastoraj amantoj speciale ĝuos ĉi tiun recepton por krema sesamera salata vestado, perfekta komplimento al viaj plej ŝatataj salataj ingrediencoj kaj legomoj.
Kion Vi Deziros
- 1 cucharadita de vinagro de rizo
- 1 cucharadita de oleo vegetalo
- 1 cucharadita de sukero
- 1 cucharadita de saŭco de sojfabo
- 1 cucharadita cepo (kradrita)
- 2 kuleroj de semoj de blanka sésamo (planko)
- 1 al 2 kuleroj de majonezo (ĝustigu kvanton kiel vi ŝatas)
Kiel fari ĝin
- Miksi rizon de vinagro, oleo, sukero kaj sojfabo en bovlo.
- Aldoni kradrita cepo kaj teraj sesaj semoj.
- Aldonu majonezon, kiel vi ŝatas.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 104 |
| Tuta Fat | 9 g |
| Saturita graso | 1 g |
| Senatentigita graso | 4 g |
| Kolesterolo | 1 mg |
| Natrio | 181 mg |
| Karbonhidratoj | 5 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 2 g |