Servu ĉi tiujn delikatajn biskvitojn kun via preferata spaghetti-saŭco kaj pasto-plado aŭ preparu ilin por festo-aperitivo kun manĝetoj aŭ dolĉa kaj dolĉa saŭco. Ĉi tiuj karnoĉambroj ankaŭ estus mirindaj kun stroganoff-saŭco sur nudeloj.
Por fari unuforman grandecon, pesu ĉiun karnonbalon aŭ uzu malgrandan kuketon aŭ kuleron laŭ via formo. Malfortigu viajn manojn por teni la meatball-miksaĵon pli facile manipuli.
Kion Vi Deziros
- 1 1/2 funtoj krutaĵo, 85%
- 1/4 taso fajna fajna pano paneroj
- 4 trunaj ajloj, fajne pikita
- 1/2 kulero de sekigita folia basilio
- 1/2 cucharadita sekigita folia oregano
- 2 kuleroj da freŝa pikita petroselo, aŭ ĉirkaŭ 2 kuleroj sekigitaj
- 3/4 cucharadita de salo
- 1/4 cucharadita de nigra pipro
- 1 granda ovo, iomete batita
- 1/4 taso de lakto
Kiel fari ĝin
- Spray malvarmeta raketo kun bakado aŭ ne streĉa kuirila sprayo kaj loki en fandita tegmento aŭ rostita panelo.
- Varmegas la fornon al 350 F.
- Kombini ĉiujn ingrediencojn kaj formon en karnojn de 1-cola. Ordonu la karnojn sur la preta rako kaj baku por ĉirkaŭ 35 minutoj aŭ ĝis kuirita. Se via karno estas pli granda, baku pli longan aŭ ĝis plene kuirita. *
Servas 6 al 8.
* Laŭ la USDA, tera bovaĵo devas esti kuirita al minimuma temperaturo de 160 ° por detrui malutilajn bakteriojn, kiuj povus ĉeesti en karno.
Tuja lerta termometro estas necesa kuirejo.
Vi Might Like Like
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 287 |
| Tuta Fat | 14 g |
| Saturita graso | 5 g |
| Senatentigita graso | 5 g |
| Kolesterolo | 191 mg |
| Natrio | 154 mg |
| Karbonhidratoj | 10 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 30 g |