Ensalada Frago Pretzel

Ĉi tiu fraŭta salata salato ĉiam estas sukceso. La mantelo salata faras belan fruktan salaton por servi kun ferdeka vespermanĝo. Aŭ servu ĝin kiel deserton kun ia manĝo. Prenu ĉi tiun fragan pretzelon-saladon al potlukvendejo aŭ festo.

La originala recepto nomis 10-onza skatolo da dolĉaj fragoj kun suko, sed 15-onza tubo funkcios bone. Por la recepto, mi uzis frostitajn tranĉajn fragojn kaj aldonis malgrandan kvanton da akvo por kompensi la siropo. Vidu la konsiletojn kaj variojn sub la recepto por prepari ĝin kun freŝaj fragoj kaj aliajn alternativojn.

Kion Vi Deziros

Kiel fari ĝin

  1. Varmigi la fornon al 400 F.
  2. En bovlo, kombini la disbatitajn pretzelojn, fanditan buteron, kaj 3 kulerojn da sukero. Premu en 9-post-13-de-2-cola-bakanta ĉakon. Baku en la precalentigita fornon dum 8 ĝis 10 minutoj. Lasu la ŝelon tute malvarmeta.
  3. En bovlo kun elektra miksaĵo, batis la kreman fromaĝon kun 1 taso de sukero. Faldi en la skurĝita pinto. Disvastigi la kremo de fromaĝo miksaĵo super la malvarmigita pretzel-tavolo. Kovri kaj refrigerar dum 15 ĝis 20 minutoj
  1. En granda bovlo, kombini la fandan gelatinon kun la bolanta akvo; movu ĝis solvita. Aldonu la frostitajn tranĉajn fragojn kaj malvarman akvon. Miksu kaj refrigeras dum kelkaj minutoj al ĝelo nur iomete, aŭ ĝis ĝi temas pri la konsisto de ovo blanka.
  2. Kuŝu la malvarman gelatinon kaj fragan miksaĵon super la malvarmeta krema fromaĝo.
  3. Kovrigu la panon per plasto kaj malplenigi plene. Garni kun freŝaj fragoj aŭ pli batita kremo, se oni deziras.

* Disbatu la preĝejojn per ruliĝanta pinglo aŭ en manĝaĵa procesoro.

Servas 10 ĝis 12.

Konsiletoj kaj variaĵoj

Vi Might Like Like

Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj 345
Tuta Fat 20 g
Saturita graso 12 g
Senatentigita graso 5 g
Kolesterolo 50 mg
Natrio 101 mg
Karbonhidratoj 30 g
Fitara Dieto 2 g
Proteino 15 g
(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).