Ĉi tiuj facilaj "bakitaj" terpomoj estas kuiritaj en la kruta poto aŭ malrapida kuiristo anstataŭ la forno. Ĉi tio estas bonega alternativo al la tradicia forno-bakita terpomo dum tiuj tagoj, kiam vi ne hejmen bakos la terpomojn en la forno dum la vespermanĝo, aŭ se vi bezonos la fornon por aliaj teleroj, kiujn vi kuiras. Dependante de la grandeco de via malrapida kuirejo, vi povas fari ĝis dekduo el bakitaj terpomoj samtempe, perfekta por feriado kunvenado aŭ vespermanĝo.
Ĉi tiuj kruĉaj kukaj bakitaj terpomoj estas ankaŭ perfektaj kiam vi planas fari recepton kiu postulas bakitajn terpomojn kiel ingrediencon - vi estos unu paŝo pli proksima al la fina plado! Pensu, kiom multe pli facile dufoje bakita terpona recepto post longa tago - ĉio, kion vi devos fari, elprenas la terpomon, miksu kun la ceteraj ingrediencoj, metu en la terpomojn kaj popolas en la forno por nur 15 minutoj. Aŭ simple pensu, ke la terpomo, kiun vi promesis alporti al la kuirejo, estos preta en neniu tempo!
Kion Vi Deziros
- 8 al 12 terpomoj
- Laŭvola: butero, condimentado, kaj kolizioj al gusto
Kiel fari ĝin
- Premu terpomojn per forko kaj envolvu ĉiun terpomon en aluminio-folio.
- Plenigu seka malrapida kuirejo kun la envolvitaj terpomoj.
- Kovru kaj kuiri malaltiĝe dum 8 ĝis 10 horoj, ĝis la terpomoj estas molaj. Priko kun forko por kontroli-la terpomoj devus senti molajn kaj molajn enen.
- Servu kun butero kaj condimentoj kune kun aliaj papoj se oni deziras.
Pliaj Surprizaj Malrapidaj Kuirejaj Receptoj
Kaj vi pensis, ke la kruta poto estis nur por chilo, supo, kaj eltiris porkon!
Fakte kelkaj mirindaj receptoj vi povas fari en la malrapida kuirejo, de matenmanĝo ĝis tagmanĝo al la vespermanĝo, povas ŝanĝi vian vivon. Imagu komenci la tagon kun perfekte kuirita avenaĵo, ke vi ne devis stari ĉe la forno kaj movi vin, aŭ trakti vin kaj vian familion al karamelo pecan fiksa bukloj el la malrapida kuiristo. Vi povas eĉ fari bongustan pomitan buton por disvastigi sur brusto aŭ plenigi sandviĉon. Por la vespermanĝo, faru maizon sur la koboj kaj rostitajn betojn , havas lasagna preta post laboro, aŭ macon kaj fromaĝon, kiun la tuta familio amos. Kaj ni ne forgesu pri la deserto - de ooey-gooey- ĉokolada pudding-kuko al pano-kudono kun cinamo kaj nukso-miksaĵo al pompaĵo, ne ekzistas manko da dolĉaĵoj, kiujn vi povas fari en la kruta poto.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 277 |
| Tuta Fat | 0 g |
| Saturita graso | 0 g |
| Senatentigita graso | 0 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 33 mg |
| Karbonhidratoj | 63 g |
| Fitara Dieto | 7 g |
| Proteino | 7 g |