12 Spicaj kaj Pepaj Saladoj por Manĝi Antaŭ ol Somero Estas Supre

Nenio estas simila al lumo salata kun ingrediencoj, kiuj uzas la plej bonan el kio somero devas proponi. Ĉiuj dek du receptoj tiel faras kaj ili ĉiuj lasos vin senti malpezan kaj refresxitan post manĝi ilin. Rapidu ne lasu la fruktojn de someroj ekster la tempo sen gustumi ĉi tiujn salatojn.

• 01 de 10

  Thai Inspirita Kohlrabi Coleslaw

  Ĉi tiu refrescanta salato estis inspirita de coleslaw kaj la gustoj de taja kuirejo. La gusto estas pika, sovaĝa kaj ĝi havas belan krizon al ĝi ekde la legomoj restas krudaj. Ĝi faras grandan flankon por fritita rizo aŭ karno bazita ĉefa.

• 02 de 10

  Taja Somero Grapefrukta Salado

  Refresciga kaj frukta salato de Darlene Schmidt, la Taja Manĝaĵa Fakulo de La Spruce, ke ĝi devas provi ĉi-someron. Estas tiom multe da mirindaj ingrediencoj kaj gustoj en sia recepto, ke miaj buŝoj nur rigardas ŝian foton kaj recepton.

• 03 de 10

  Saladita Kale Masakita

  Kruda salata recepto eksplodanta kun la gustoj de somero. Estas facile prepari, sana, lumo kaj perfekta dum varmaj tagoj, kiam vi ne volas pasigi tro da tempo en la kuirejo.

• 04 de 10

  Kurita Karoto Saladita kun Jalapeños

  La karotoj efektive estas disponeblaj dum la tuta jaro, sed ili estas ĉe sia plej bela, plej dolĉa kaj plej freŝa en la somero. Ĉi tiu kruda salato estas sufiĉe malpeza por varmaj tagoj kaj ĝi estas la perfekta akompano al la karnaj karnoj ĉe kuirejo.

• 05 de 10

  Spiced Up Grilled Eggplant Salado

  Daŭre pafas la kradon, antaŭ ol ĝi tro malvarma kaj krado de melongeno por fari ĉi tiun simplan ankoraŭ bonan salaton.

• 06 de 10

  Grilled Zucchini, Tomato, kaj Grilled Serrano Peppers Salad

  Sombrila somero tre malpeza kaj refrescanta, kiu estas delikata kaj facila por prepari. Ĝi estas la perfekta somero-manĝaĵo.

• 07 de 10

  Arugula, Maché Strawberry Salad kun Mustard Vinaigrette

  Ĉi tiu estas unu el miaj plej ŝatataj someraj salatoj. Ĝi havas paprikajn arugulajn verdojn, kiuj komplikas perfekte la dolĉajn, sukajn fragojn. Por vesti la salaton, iomete pika mostata vinaĝreto estas ĵetita sur ilin. La rezulto estas freŝa kaj luma salato, kiu ĉiam estas tre kontentiga.

• 08 de 10

  Nectarine Tomato Basil Salad With A Little Kick

  Ekzistas nenio kiel sukoplena tomato kaj ŝtona frukto dum varma somero, kaj ĉi tiu salato havas ambaŭ. Kvankam la recepto ne petas lakton de laktuko aŭ salado, ili kompletigos la nektarinojn kaj la tomatojn.

• 09 de 10

  Gourmet Verduloj kun Tangerine Oranges

  Ĉi tiu malpeza verda salato uzas arugulajn verdojn por doni la pladon piquantan, pipan guston. Ĵetu en iuj sukaj someroj ĉerizaj tomatoj kaj oranĝaj kojnoj, servu glason de Rosé por mirinda somera manĝo.

• 10 el 10

  Pika Kukaĵo Aslektita

  Somero estas kiam freŝa, suka maizo sur la kobulo estas fine havebla. Ĉi tiu delikata maizo de molly Watson estas alia granda maniero por ĝui maizon kaj someron ĝis la plej plena - ne forgesu la filon!