01 de 06
Kiel Eltiri Mangosteen
Xu Chaojiang / EyeEm / Getty Images La tropika frukta manĝeno estas riĉa en antioksidantoj kaj mikronutrientoj kaj estas vendita ĉe aziaj manĝaĵoj kaj merkatoj. Ĝi kreskas abunde en Tajlando. Ĝi estas la grandeco de teniso-pilko, kun firma ŝelo, kiu estas profunda purpura. Ĝi troviĝas abunde en Tajlando.
Mangxaj manĝuloj havas sanajn aspektajn verdajn ĉapojn kaj belan brilajn ŝnurojn sur iliaj eksteraj feloj. La frukto devas esti firma kaj ne havas fendojn. Certigu, ke la frukto estas senpaga. Ne aĉetu fruktojn, kiuj hardigis bidoj da flava rezino sur la eksteraj ŝnuroj, ĉar tiuj ofte enhavas sekciojn, kiuj suferis el rezino.
02 de 06
Tranĉi En Via Mangoseno
Faranta tranĉon en la Mangosteen. Kopirajto Darlene A. Schmidt, 08/31/10 Por malfermi vian manĝenon, tenu ĝin firme sur ĝia flanko kaj faru tranĉilon per serrata tranĉilo. La pli maljuna la mangosteen, la pli malmola haŭto estos (eble necesa agado). Tranĉi malprofunde ĉirkaŭ la cirkonferenco, proksimume 1/4 ĝis 1/3 colo profunde, sufiĉe por krei malfermon por ke viaj fingroj eniru. Vi ne volas tranĉi la tutan vojon al la mezo.
Se vi ne havas tranĉilon, vi povas teni la mangosenon inter viaj du palmoj kaj elpremi viajn manojn por frakasi la purpurajn ŝelon. Post kiam la ŝeloj estas fenditaj, vi devus forpeli la ŝelon. Ĉi tiu maniero estas pli malklara kaj povas rezultigi la internajn sekciojn akirantajn disbatitaj liberigante iujn el la sukoj.
03 de 06
Pry Malfermu la Mangosteen
Malfermante la Mangosteen. Kopirajto Darlene A. Schmidt, 08/31/10 Unufoje vi tranĉis la tutan frukton, similan al aguacate, provu pritrakti la frukto malfermitan per viaj fingroj, aŭ milde tiri ĝin aparte duonon per viaj manoj. Se vi ne povas fari ĉi tion, aŭ ne povas vidi la blankan frukton, vi ne tranĉis sufiĉe profunde.
04 de 06
Elspezi la Mangosteen
Malfermante la Mangosteen 'Shell' por Malkaŝi la Frukton. Kopirajto Darlene A. Schmidt, 08/31/10 Forprenu la haŭton por malkaŝi la blankan manĝenan frukton. Se iomete el la purpura ŝelo de la manĝeno manĝas al la frukto, ne estu tentata forigi ĝin. Ĉi tiu profunda purpura haŭto estas plena de antioksidantoj kaj valoraj mikro-nutrajxoj.
Bona manĝeno havas sekciojn, kiuj estas opaka blankaj, firma kaj ne translucaj aŭ flavaj.
05 de 06
Apartigu la Mangosteen Fruit
Kopirajto Darlene A. Schmidt, 08/31/10 Manguka frukto aspektas simila al oranĝo, ĉar ĝi havas internajn sekciojn. Mangosteen havas dolĉan guston kaj tre molajn tekstojn kaj tre manĝas por manĝi.
La semoj estas molaj kaj manĝeblaj kaj ne bezonas esti forigitaj. En iuj kazoj, vi eble eĉ ne rimarkos, ke la semoj estas tie. Aliaj homoj elektas ne manĝi la semojn, ili povas esti malfacilaj kaj maldolĉaj, do vi eble volas forĵeti ilin en tiu kazo.
06 de 06
Ĝuu vian Mangosteen Freŝa aŭ Faru Exotan Deserton
Yummy Mangosteen Clafouti. Prenita de D.Schmidt por Pri.Com Mangosteen povas esti manĝita kiel aŭ kombinaĵo kun aliaj fruktoj en freŝa frukto. Iuj homoj suĉas ilin, ŝelo kaj ĉio. Mangosteen povas esti uzata por glaciaĵoj kaj sorbetoj, kaj multaj aliaj desertoj, kiel mangosteen clafouti , aŭ sur azia pudingo, kiel ekzemple taja tapioca pudingo . Mangosteen ankaŭ povas esti korpigita en bongustaj pladoj aldonante dolĉan tavolon de gusto al plado.