Butero, dolĉa, kaj feliĉa ... franca festo estas la plej bona. Kiu ne havas bonajn memorojn pri iu speciala farante ilin francaj toastoj dimanĉe matene? Oni povas nomi FRENCH toast, sed ĝi certe estas proksima kaj kara al ĉi tiu koro de amerika knabino. Ĉi tiu simpla franca franda recepto dependas de kelkaj simplaj kaj superkvalitaj ingrediencoj.
Franca brusto povas fari ajnan semajnfinon senti specialan. Servu ĉi tion por domo plena de gastoj aŭ nur por vi mem! Kaj eĉ pli bone se vi servos ĝin per ... BACON!
Se vi uzas panon sur la pli freŝa flanko, certigu ke la pano trempu por malpli da tempo. Ju pli forta estas la pano, la pli longa ĝi devas trempi. Vi ankaŭ povas uzi francan panon, ciabatta, kian ajn manĝantan panon, kiun vi havas mane. Sed kiel regulo, la pli dika, aŭ pli sekaj pano, pli da ovo / lakto, vi bezonos, do se vi planas uzi tiun tipon de pano, certe faru pli da la miksaĵo!
Vi ankaŭ povas uzi ĉi tiun recepton por fari francan tostan bakon. Simple ĵetu ĉiujn ingrediencojn en bakan pladon kaj baku ĉirkaŭ 30 minutojn je 350 gradoj.
Kion Vi Deziros
- 6 ovoj (bone batitaj)
- 1 taso tuta lakto
- 1/4 taso sukero
- 1 cucharadita de vainilo
- 1 pinĉa nukso
- 1 cucharadita de cinamo
- 8 tranĉaĵoj pano (blanka aŭ tuta tritiko)
- Butero por alpreni la kradon
- Butero por servado
- Maple siropo por servado
- Pulvora sukero por servado
Kiel fari ĝin
- Batu la ovojn, tutan lakton, sukeron, vanilon en plata kaj profunda plado. Kaserola plado bone funkcias.
- Aspergi la nukso kaj cinamo sur la supro de la lakto. Prenu la spicojn kun la miksaĵo ĝis tute kombinita.
- Varmigi grandan kradon al meza alta varmego. Uzu fritujon se vi ne havas kradon. Prenita feroĉambro ankaŭ funkcias bone.
- Demetu la pano tranĉaĵoj en la lakto miksaĵo. Lasu ilin sidi kaj trempi la miksaĵon, ĉar pli longe se la pano estas maldika. Atentu, ke ne lasu freŝan panon sidi tro longe, aŭ ĝi fariĝos tro sovaĝa eltiri el la miksaĵo! Flip la pano tiel ke ambaŭ flankoj trempis en la lakto miksaĵo.
- Manĝu la kradon kaj malaltu la varmegon al meza.
- Metu la tranĉaĵoj de franca toasto sur la kradon. Rigardu la varmecon zorge kaj malŝaltu, se necese, ke vi ne bruligu la francan toston!
- Post ĉirkaŭ 2 minutoj, verŝu la tranĉaĵoj de franca toasto kaj kuiri dum alia minuto ĝis du minutoj sur la alia flanko. Forigu de la kradono kaj varmu en 200 grado forno ĝis vi pretas servi ĉiujn tostojn.
- Supro la varma franca toasto kun arce siropo, butero, kaj pulvora sukero!
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 123 |
| Tuta Fat | 5 g |
| Saturita graso | 2 g |
| Senatentigita graso | 2 g |
| Kolesterolo | 159 mg |
| Natrio | 108 mg |
| Karbonhidratoj | 12 g |
| Fitara Dieto | 0 g |
| Proteino | 7 g |