Saŭco-Senpaga Sana Béarnaise-Saŭco

Ĉi tiu recepto havas la tutan tangran tarragonan guston de realeco, sed neniu el la butero, kiu estas en la origina saŭco. Kiel la klasika, ĉi multe pli malpeza versio estas bonega kun bistejo, kokido kaj salmo .

Kion Vi Deziros

Kiel fari ĝin

  1. Aldonu ĉiujn ingrediencojn, krom la salo, al neoksidebla ŝtalo miksanta bovlo. Metu la bovlon super kaserolo kun ĉirkaŭ cent colo da akvo bolanta (ĝi nomiĝas "duobla kaldrono") aŭ simple metu la bovlon super la plej malalta flamo. Vi povas levi kaj malsupreniri la bovlon por kontroli la varmegon.
  2. Prenu ĝis la miksaĵo dikiĝas, fariĝas luma kaj ŝaŭma, kaj apenaŭ estas varma por la tuŝo. Se vi kuiras tro longe, ĝi fariĝos tre dika kaj komencos bati al la bovlo. Forigi de varmo, aldonu salon al gusto kaj servi tuj.
Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj 61
Tuta Fat 4 g
Saturita graso 1 g
Senatentigita graso 1 g
Kolesterolo 139 mg
Natrio 104 mg
Karbonhidratoj 2 g
Fitara Dieto 0 g
Proteino 5 g
(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).