Ĉu vi ne havas tempon por kuiri manĝaĵon ĉi tiun semajnon? Ĉi tiu malrapida kuira recepto faras ĉi tiun kuiritanon super facila por prepari. La kuiraĵo de paŭlo de Paula estas ŝarĝita de gusto. Uzu kielbasaĵon, pikaĵon, aŭ ajna fumita kolbaso en ĉi tiu recepto.
Kion Vi Deziros
- 1 Fundo fumita kolbaso (tranĉita en 1/2-cola-tranĉaĵoj)
- 3 al 4 meza terpomoj (tranĉitaj en kuprojn de 1-cola)
- 1 (15 onza) povas verdaj pizoj (senpremaj)
- 1 (14.5 onza) povas tomatojn (pikitaj, senhavaj (povas uzi ebenaĵon, italajn akvumojn ktp))
- 2 kuboj bova piloto
- 2 kuleroj de cepo (sekigitaj, pikita)
- 1 1/2 tasoj da akvo
Kiel fari ĝin
- Kombini ĉiujn ingrediencojn en la malrapida kuirejo.
- Kovri kaj kuiri malaltiĝe dum 5 ĝis 6 horoj.
Vi Might Like Like :
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 288 |
| Tuta Fat | 15 g |
| Saturita graso | 5 g |
| Senatentigita graso | 7 g |
| Kolesterolo | 39 mg |
| Natrio | 892 mg |
| Karbonhidratoj | 25 g |
| Fitara Dieto | 6 g |
| Proteino | 14 g |